7种错误的哄睡方式，正在带娃的宝妈应该看看，别无意中害了娃！

带过孩子的都知道，哄宝宝入睡是一件很费力气的事情。当你想让宝宝睡觉时，哄了半天却把宝宝哄的越来越精神，自己还累的不行。为此，宝妈们会用各种方法来把宝宝哄睡，但是这里面有的方法是可以的，而有些方法虽然有效，却会给宝宝带来不利的影响，宝妈最好还是不要采用。比如下面这7种哄睡宝宝的方法，宝妈就不要去做！

1、晃睡

很多宝妈会在哄宝宝睡觉时，抱着宝宝摇晃，尤其是宝宝哭闹时更是要摇晃宝宝睡觉，而且宝宝哭的越凶，摇晃的就越厉害，直到把宝宝晃睡着了。这样做，虽然能把宝宝哄睡，却对宝宝的健康十分不利，因为在摇晃宝宝时，也会让宝宝的大脑在颅骨腔内晃动，而宝宝的大脑尚未发育成熟，在与颅骨相撞后，很可能会造成脑部小血管破裂，导致宝宝出现智力低下、肢体瘫痪等问题。

2、俯睡

有的宝宝喜欢俯睡，姿势看起来会特别的萌。但是俯睡却是很危险的，因为宝宝很小的时候不会翻身，也不能避开遮挡口鼻的障碍物，导致宝宝容易窒息；另外宝宝的消化器官发育还不完善，俯睡时胃内压增高，食物容易反流，阻塞宝宝的呼吸道，导致宝宝发生危险。

3、搂睡

有的宝妈对宝宝怎么也爱不够，睡着了也要搂着宝宝不愿分开，而且感觉这样还能保护宝宝，不让宝宝发生意外。而实际上，这样反而增加了宝宝出现意外的几率。搂着睡觉时，必然会使宝宝难以呼吸新鲜空气，这样会增加宝宝生病的几率。更加严重的是，如果宝妈睡的太死，则可能造成宝宝窒息的后果。

4、蒙睡

天冷的时候，有的宝妈怕宝宝冻着，会把宝宝的头部蒙在被子里面，这样宝宝的确是暖和了，但给宝宝带来的危害更大。首先，宝宝的代谢比大人要旺盛，把宝宝蒙在被子里，容易诱发“闷热综合征”，其次这样蒙睡还会导致宝宝呼吸困难，乃至引起宝宝窒息。

5、热睡

同样，在天冷的时候，一些宝妈虽然不会把宝宝蒙起来睡，但为了宝宝能暖和点，就给宝宝使用电热毯。不过电热毯的加热速度快，温度也比较高，让宝宝睡在这种环境下，可能引起轻度脱水，影响宝宝健康。

6、裸睡

夏天天热，有些宝妈会让宝宝裸睡，觉得这样宝宝能够凉快些，而且也不会捂着，对身体有好处。不过宝宝的体温调节功能较差，即使是大热天，让宝宝裸睡也会使身体受凉，尤其是腹部肚脐的位置受凉后，很容易导致腹泻，这样就得不偿失了。

7、亮睡

有的宝妈担心宝宝怕黑，另外也是考虑到照顾宝宝更方便，所以会在睡觉时一直开着灯。建议宝妈不要这样做，因为开灯睡觉会造成宝宝睡眠质量不高，睡眠时间缩短，而这都会减慢宝宝的发育速度。