热爱生活的方式

浪费了很多时间，做了许多无用功以后，才突然回过味来，好像明白了应该如何热爱生活。据我有限的知识和经验而言，我想，热爱生活必定包含以下三个方面。

一是热爱身体。尽管大家都知道身体的重要，但多是挂在嘴边的重要，并没有纯粹的做到。熬夜、抽烟、喝酒、打牌、手机不离手无一不是对身体的戕害。热爱生活必定先从热爱自己的身体起始，除了摒弃坏的生活习惯，还要坚持运动。可以游泳、可以打球、可以跳舞、可以进健身房，只要是运动，都对我们有益。如果不嫌单调无聊，跑步也是一个简单有效的选择。人天性需要奔跑，在奔跑中流汗刷脂，享受疲劳过后的放空，这是热爱生活最恰当的方式。

二是热爱思考。人不能停滞不前。身体需要不断奔跑，大脑也需要常常运转。大脑一旦停止思考，思维就会变慢，甚至变质变异。即使没有太过于偏航，也会沉溺于视频、综艺中百无聊赖虚度时光。热爱思考要多读，细细读书，在书中学习他人的智慧，刺激自己的神经再生重组，迸发灵感，生长出自己的思想；也要多写，没有落在纸上的零碎思考从来不成系统，只能算是偶尔的灵光乍现。有人曾说，如果实在不知道学什么，就学写作和演讲吧。可以见学会写作会让自己的人生无限受益，这是热爱生活最恰当的方式。

三是热爱自然。人从自然中来，却生活在城市中。可以数尽城市的种种好处，却遗憾没有自然独有的味道。再无趣的成年人在拥抱自然后，都会激起内心深处孩子般的欢乐。相比尘世的生活，自然简单纯粹，你可以与它独处、与它对话，将全部身心投入其中。中国人的心中都住着一个陶渊明，向往采菊东篱下、悠然见南山的恬静生活。利用每个周末、每个节日、每个有闲的时候，带着一家人去亲近自然，重温久违的美好，这是热爱生活最恰当的方式。