夏日常吃瓜，中药不用抓，三伏天吃瓜最养生

俗话说“春吃芽，夏吃瓜”，随着气温逐渐升高，酷暑病也随之而来，湿气加重，疲乏困顿，夏日多吃丝瓜有清热化痰、止咳平喘、养身消暑的功效；

今天就用丝瓜做个美味的早餐饼，咬一口有丝瓜的脆爽和小饼的软嫩鲜香，一摊一煎就上桌，夏日最爱的吃瓜的方式就是它啦！

嗨，三伏天吃瓜身体顶呱呱，今天教你正确吃瓜。夏天和丝瓜简直是绝配，两根丝瓜去皮切片，少许食盐抓拌均匀，杀水后倒入清水冲洗干净，咱们给它攥干水分，装入碗中，接着放入胡萝卜丁，葱花香肠丁打入两个鸡蛋，一勺玉米淀粉一勺，黑小麦粉少许，鲜味汁和食盐提下为拌匀后入锅摊平整间兼职两面定型，前列腺熟透，就可以盛出切小块了，爽脆清新软嫩鲜香消暑去燥关注我，每天分享一道美食