说说站浑圆养生桩的一些好处

浑圆桩

这个话题是很旧的东西。即使不说,大家都有相当程度的了解。但是,我还是要说几句。站浑圆养生桩之前,大家都知道自己的目的,应该首先是健身治病、养生长寿,一些年轻人或者已经有武功基础的人想通过站桩出点武功。这是谁都知道的内容。但是,通过长期认真站桩,你还会渐渐发现许多你先前并没有设想、甚至连想都想不到的东西。这是些什么东西呢?有好的,好得你如梦初醒,好得你欣喜不已,当然继续站桩下去;有坏的,通过站桩暴露出来,你会吓一跳,会认真思考下一步如何走。这里面当然有我的体认,也有对一些功友站桩的观察。

首先是站桩出现抗病灾的能力。我认识一个电工,他身体很好,冬天也穿一件衬衫而已。他在二十几年前遇见我,向我请教了站桩的要领。当时,我也才学习站桩没几天哩。这位电工一学就坚持下来,一天也就是站桩1小时。我后来慢慢忘记了他,其实,也没有见到他。某天,一个妇女对我说,他跟这位电工学习站桩了,有了成果。我惊讶之余,才想起这位电工。那位女的告诉我,幸亏学习了站桩,所以,那个电工在一次事故中活了下来,而且恢复很快。我问是怎么一回事,后来才知是工作中遇上高压电,被电打着了。幸好有点站桩的功底,才没有被打死,后来,我遇见了电工。看见他的头发都剃光了,原来是烧坏了半边身子,头上还残留着疤痕。他告诉我,那一下,真危险,现在站站桩,身体又恢复了。

站桩可以暴露病根,促使你深思,促使你认真站桩治病。站桩是真正的学问,来不得半点虚假,身体内有什么早期的问题,医院常常查不到(当然,这不是说不去医院检查),而是说,有许多隐藏期的毛病,它的生理数据一时间还十分正常,但是,这种正常往往就迷惑了当事者。我的一个师兄弟,是个当官的,本来站桩的目的就是为了走“终南捷径”,通过站桩进入一些高官的眼界内,从而快步上升。他的目的达到了。但是,他不认真站桩,相信体检的数据而不通过站桩体认一些更真切的内容,最后,出了晚期癌症,才明白应该老老实实站桩。而另外一些人,当年的身体情况与这位官儿情况相似,但是,人家站桩刻苦,所以,即使站桩站得这痛那疼,也没有出大事。

我自己也是通过站桩,才渐渐发现自己体内原来有自己不可能发现的大量问题,这种问题还是渐渐冒出来的。我站桩站到这时,往往站得心惊胆战,暗暗告诫自己,赶紧将它们祛除!后来,通过站桩,许多暗藏的病根这才扫除。而且,扫清了这些毛病,另一些病根才真正开始出现深层治疗。而先前的自以为治得深的病灶,这时才发现,真正的治疗更令人震荡!到了这一步,你才慢慢明白,站桩治病的确是一种根本性质的治疗过程。医院的治疗不能替代站桩治疗,医院治病有其优势,主要是来得快,特别是动手术来得干脆。但是,许多问题是医院连方向也找不到的,无法诊治。也是到了这一步,你才明白,浑圆养生桩的高级就在于它的无限深入性质。当然,我这时,也才明白,许多老人是不能过关的,不能强闯的。少数人可以,也是七死八活的。

站桩促使你认真修性修命。也是深入站下去之后,我们才渐渐真正认识自己的修性与修命原来还很浅。许多病根的清除过程,其实就是修性的过程,也是修命的过程。说是修性的过程,是因为这时你自己进入了一个个关口,心情极其复杂,原来盲目的乐观变为一种强自慰、强自勉,同时,还得做各种思想准备,坚决走下去!世上种种无谓的东西,现在变得更加无谓;世上原来还有些乐趣的东西,如今也渐渐变得可有可无。你必须通过站桩的实践进一走约束自己、淡定自己,从而将身体控制在有益的情绪之中。站桩到了一定时候,修命变成一种自我救命,自我改变命运!能改变多少,算多少!所以,站桩到了一定的深度后,尤其是走过黑暗隧道后,身体内的深层反应层出不穷,你这时才会感觉到,如果不是通过站桩冲破病灶、排除毒素、尽可能挖掘病根,很可能癌症就在那里等着你哩!所以,站桩是预防癌症的有效方法。但是,一定需要站桩的时间量与质量。表层站站,当然比不站桩的人好多了,但是,比深入站桩排毒除病根的人又差多了。我常常想,如果我没有站桩,或许我早已不在这个世界上了。因为我过去的身体太虚弱,病根太多。

站桩到了一定的时候,你的排毒反应层层深入,你的表皮甚至出现老年人根本不可能出现的一定程度的滑嫩,你的脑力也进入深层进步之中。这时,你对站桩的认识,才有更上一层楼的进步。我的师兄弟大彭六十几岁了,现在是百病均无。他与人家站柱不同。他是真正的专业站桩,至今一天都有六七小时。站桩成了他的唯一乐趣。所以,他身边有了一批病友爱跟着他站桩。

他说:没有走进去,你是体会不到、也体会不深长期站桩的好处的!

(0)

相关推荐

  • 长期每天站桩的好处,站桩的神奇功效!|功夫|吐纳|秘法|腹式呼吸

    术业有专攻,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行.毕竟欲知上山路,需问下山人! [站桩养生功] 承千年精粹,为往圣继绝学. 传承上古流传下来的智慧,知行不断入境入道 修行之人的寻道之旅,问道之途,成道之基 ...

  • 试探各种站桩实践的各种结果

    站桩几十年过去了,见过的各种站桩者也太多,听到的和看到的结果也陆续出现,引发了我的深思与探索.同时,有些老站桩者会用自己的经验来指导初学者.这些经验不少是好的,宝贵的,但也有的是狭隘的,并不可用来指导 ...

  • 九练不如一站,太极桩功的好处 太极养生桩!

    推荐阅读:用太极拳+八段锦+站桩打坐进行百日筑基,身体出现了惊人的逆转. 站桩 站桩既能保养心神,又能锻炼形骸: 既能健强脑力,又能增长体力. 可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步嘛, 谁不会啊. ...

  • 站桩 |九练不如一站,太极桩功的好处 太极养生桩!

    图片来源:公众号,大脸猫微笑 站桩 站桩既能保养心神,又能锻炼形骸: 既能健强脑力,又能增长体力. 可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步嘛, 谁不会啊...... 哪有这么神奇啊!!! 蹲马步是站 ...

  • 向浑圆养生桩爱好者进言

    这个博客已经办了十一年,点击率也过了160万.我将我所知的站桩知识大致讲完了,而我也年纪越来越大了,所以,这篇文章之后,我将慢慢退出,最终将关闭这个博客.在完全退出之前,还有几篇文章慢慢发出,但周期将 ...

  • 您知道站混元桩对身体的好处吗?

    笔者之前先后给大家介绍了打坐.睡功等养生基础功法,有朋友私信我,催我更新站功的养生功法. 原本想等大家先练习坐功和睡功一段时间,有了一定体验后,再更新站功.既然有朋友想先睹为快,那笔者今天就先兑现承诺 ...

  • 站好养生桩,健康随之而来!

    站桩:要脚趾抓地.足跟似踩蚂蚁.上拽百会.下拉会阴--简单(只一个动作).省时间(仅十分钟).不占地.效果明显. 站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而 ...

  • 武国忠谈浑圆养生桩

    站桩打坐入门 2019-06-29 第一篇:大道至简浑圆桩 生命在于运动,现代人的身体缺乏运动,所以更应该通过运动来调节身体的问题.但是,稍有见识的人都感到,跑步等体育运动.健身房里的各种健身运动,似 ...

  • (15)向浑圆养生桩爱好者进言

    向浑圆养生桩爱好者进言 这个博客已经办了十一年,点击率也过了160万.我将我所知的站桩知识大致讲完了,而我也年纪越来越大了,所以,这篇文章之后,我将慢慢退出,最终将关闭这个博客.在完全退出之前,还有几 ...

  • 向浑圆养生桩爱好者进言--林星

    这个博客已经办了十一年,点击率也过了160万.我将我所知的站桩知识大致讲完了,而我也年纪越来越大了,所以,这篇文章之后,我将慢慢退出,最终将关闭这个博客.在完全退出之前,还有几篇文章慢慢发出,但周期将 ...

  • 浑圆养生桩的形法与心法

    浑圆养生桩的形法与心法 站桩时应该完全按照"身直而非挺,颈正而颔含"的原则:而双臂抱起的高度,也有认识的分歧,一说在肩与脐间,一说高于肩膀.等等. 对于这些说法,我认为:有些形法不 ...