腰椎间盘突出姜葱羊肉汤
【组成】羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。推荐阅读：腰椎间盘突出症的治疗方法 http://j.al120.com
【制法】上述原料加水适量，做汤1碗，日食1次。
【用法】佐餐当汤服食。
【功效】益气，散寒，通络。主治腰椎间盘突出症寒湿型。
【组成】黄芪20克，虾皮50克。
【制法】先将黄芪切片，入锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣，取汁，兑入洗净的虾皮，加水及葱、姜、精盐等调味品，煨炖20分钟，即成。
【用法】佐餐当汤服食。
【功效】补益脾肾，补充钙质，抗骨质疏松。起辅助治疗腰椎间盘突出症的作用。
黄芪虾皮汤 推荐阅读：腰椎间盘突出症的治疗方法
“姿势邦”颈椎治疗仪-腰椎治疗仪是美国一线专业临床医师和美国“姿势邦”人体生物力学实验室历时25年科研成果的结晶；是医务工作者向全美和广大其她国家大力推荐的一款重要的颈腰椎病治疗、康复产品；独特的曲度恢复，曲度牵引，曲度矫正，曲度复位，曲度塑型，专门治疗椎间盘突出，骨质增生序列不齐，生理曲度的变直，反弓，僵直，各类型的颈椎病，的是目前国际上治疗颈腰椎病最有效的新方式。咨询热线:400-6861200 推荐阅读：腰椎间盘突出症的治疗方法
【组成】狗鞭、牛鞭、鹿鞭各15克，鹿肉500克，枸杞子10克，调料适量。
【制法】将鞭顺尿道剖开，洗净，放油锅中炸酥，切片；鹿肉洗净、切块，放入沸水中氽透；锅中放大油适量烧热后，下三鞭及鹿肉煸炒，而后下葱、姜、花椒、陈皮、桂皮、苹果及清水适量，煮沸后倒入锅中，文火煨至肉烂熟后，加食盐、味精调味服。
【用法】早晚适量饮用。 推荐阅读：腰椎间盘突出症的锻炼方法 http://guke.al120.com。
【功效】温补肾阳，填精益髓。适用于腰椎间盘突出症肾阳亏虚者补益食疗。
【组成】三七12克，生地30克，大枣4个，瘦猪肉300克。
【制法】三七打碎，生地、大枣、瘦猪肉入砂锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。
【用法】饮汤吃肉，隔日1剂。
【功效】活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。推荐阅读：腰椎间盘突出症的锻炼方法
三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间；能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，具有显著补血功效；具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、改善睡眠、抗疲劳性，并有明显镇痛作用。三七对多种原因引起的血管通透性增加有明显的抑制作用，具有较强的抗炎功效。所以急性期腰椎间盘突出症宜选三七瘦肉汤食疗。
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