为什么人和人会慢慢拉开差距？

读书笔记001之《人生效率手册》

每个人的一天都是24小时，为什么人与人之间的差距会这么大？你是想做庸庸碌碌的庸俗之辈，还是功成名就的名流之仕？如果是前者，你真的甘心吗？如果是后者，你现在成功了吗？你对你走过的人生之路满意吗？你有人生目标吗？你还有多少时间去实现你的人生目标？

如果你看到这里，脑子里涌现出对自己当前现状的强烈不满和对过去的碌碌无为或如今的“躺平”而愤恨和懊悔。那么，恭喜你，你还是能够意识到自己的问题并且对自己的人生有一定要求的。当然，如果上面的情况与你八竿子打不着，那么我还是要恭喜你，你是一个有着人生目标并且坚持不懈努力去实现目标的优秀的人！

最近刚刚读完张萌的《人生效率手册》，收获颇丰，想来分享给大家，也是这本书让我下定决心开始写一个属于自己的读书笔记专栏。

总结一下，《人生效率手手册》这本书是一本可以唤醒你不甘平凡的内心，并教会你如何通过目标管理、时间管理等方式实现加速人生，从而弯道超车实现自己的人生目标。不过这本书存在着篇幅冗长、内容重复性高的问题，所以只适合挑选其重点认真研读并果断忽略那些重复性的低价值的内容。

首先，引出该书的核心公式：人生效率体系=输入+自我管理+输出。

输入即是获取信息，具体指以下四种方式：

• 以人为师，向人学习
• 阅读
• 行业会议、培训班
• 实践、体验

其中，大多数人的输入方式便是在学校进行专业课学习，在职场进行专业技术实践和进阶，在空闲时间阅读书籍和参加讲座。

自我管理也分为四种：

• 时间管理：让24小时发挥价值
• 目标管理：建立目标、分解目标
• 效率管理：高效完成任务，节约时间
• 精力管理：运动和饮食

输出即是将输入的信息内化为自己的东西，并将其构建至自己的知识体系。

其次，该书讲到了一定要建立精学和泛学体系。

构建精学体系：自己的硬本领！与人生目标相关的、需要花费大量时间或是大量刻意练习进行修炼的知识体系。

拓宽泛学体系：1.想要实现目标仅靠硬本领是不够的；2.泛学是知识底蕴，是知识宽度，努力让自己成为通才。我身边就常常会有一些人感觉什么都懂，无论谈到什么话题都能够说的头头是道。是他们让我深刻认识到学历高并不一定什么都懂，因此我总是激励自己去扩展自己的泛学体系。

最后，也是最重要的内容，该书介绍了几种时间管理和目标管理的方式。其中目标管理则是用管理学中的SMART法则展开论述。

而提及时间管理的内容有两点比较触动我，一是从两个维度将时间进行分类：

• 效率：高效率时间、中等效率时间、低效率时间
• 可控性：可控时间、不可控时间

另外一点谈到了早起！对，就是早起，并列举了一系列世界上的优秀人士。他们都有一个共同的特点就是早起。早起可以使他们在一天内比别人有更多的时间，从而利用这些时间来修炼自己的硬本领，而这也是人与人之间形成差距的最重要原因！

除此之外，书中最让我比较触动的内容是“七个人物法”，简单来讲就是列举自己内心七个榜样，并把他们的硬本领罗列出来，从而去分析总结出自己今后要修炼的硬本领有哪些，重要程度排序是怎样的。

当然，这种类似的方式我从小的有使用，比如在笔记本上写下几个班级优秀学生的名字，这些人或成就优秀，或性格开朗并热情大方，总之他们都是我想成为的那个人，只不过没有将其总结成一套简单易懂的方法。

读完此书后，我又在自己电脑桌面写下了几个人的名字，不过与书中描述的“七个人物法”略有不同。首先，我觉得七个人有点太多了，大多数人找到3~5人即可。此外，我写下的人物中除了自己的榜样外，还有一些只是单纯地想要超过他们的人。举个简单例子，比如你的情敌与你在同家公司任职，那你肯定要想方设法超越他！除此之外，我还写下了他们成为我要超越之人的原因，可能是曾经他们的一句话刺痛了我，或者是我就是想向他证明我自己，并写下了我超过他们的评判标准。比如，我的一个榜样一年发表了3篇论文，那我只要发表4篇就可以超越他。

人生不是在进步就是在退步，没有不进不退的中间值。我们如何能在每天都跟别人一样拥有24小时的情况下，拥有更高效的生活？

时间都去哪儿了？是花费在让自己增值保值的部分，还是花费在了庸庸碌碌的事务性工作？利用时间跟财务投资一样，是作为让自己不断进步的基础。

要想实现自己的目标就必须去完成对自己重要但不紧急的事情，但是，正因为其不紧急导致总是被人遗忘。

匆匆茫茫写完这篇读书笔记，书中最触动我的地方都写下来了。可能由于自己另外做了笔记，所以这里就没有太注重章节结构和内容的易读性，请能够阅读至此的读者不要嫌弃，您也可以提出您的意见和建议，我将不胜感激~爱您