从筋膜角度浅谈咳嗽
只能浅浅地谈,因为咳嗽这个事挺复杂,而我懂得又不多~
咳嗽是冬天最常发生的一个症状,最近接诊的孩子,几乎全部都是咳嗽的。到了冬天,你会发现,无论是积食,还是受凉,腹泻,或者莫名其妙发烧,基本上都会伴随着咳嗽的发生,小儿推拿师到了冬天调理起咳嗽来比较夏天要难上许多。
那么冬天跟夏天比哪里发生变化了?显而易见,就是天冷了。有人理解冬天里面病毒更容易生存,这个说法显然站不住脚,病毒也好,细菌也好,最喜欢的肯定是30多度,也就是最接近人体的体温的温度,他们才活跃,天气冷了病毒会休眠的。可是为什么病毒在冬天最容易肆虐?因为某些医生们的眼里只有病毒,没有人,我们只会去看敌人,从来不考虑人体本身的变化。一个人犯了错,首先不是反省,而是会想:到底是谁害我倒霉?
冬天里面变化最大的是人的身体本身。从筋膜的角度看,就是身体变紧了,尤其是皮肤变紧了,我们的皮肤是身体上面最大的散热器官,夏天的时候,天气炎热,皮肤大部分情况下处于打开的状态,冬天的时候,我们的皮肤要保暖,这是个自然的生理反应,你被风一吹的时候,汗毛竖起来,就是竖毛肌收缩,不让热量流失,冬天的时候,皮肤就常常处于这种状态。皮肤的肌肉收缩的时候,热量被保存住,同时产生的一个问题是:身体会变紧。皮肤下面的浅层筋膜也会跟着皮肤收缩,整个身体的状态是收的。中医讲,秋收冬藏,天地万物都是如此。
我曾经讲过一个观点,筋膜跟中医里面讲的什么脏腑最像?答案不是通常所认为的三焦,而是肺,肺主治节,治理节制身体所有的代谢,所有的功能,肺是相傅之官,要知道一个国家的具体事物,不是国王或皇帝干的,而是宰相干的,所以宰相叫国王之手。肺透过筋膜网的张力系统来节制一切脏腑,那么当筋膜网的收缩状态不太好的时候,肺的治节功能就会出现一些障碍。比如身体有关节疼痛的,一到冬天就会加重,北方的心脑血管病最容易冬天犯,所以东北人都跑到海南去过冬。
当然肺自己本身也比较容易出问题。筋膜收紧的时候,身体的各个地方的缓冲比较少,原本可以缓冲一定程度的寒凉,积食,或者其它的邪气影响,那么到冬天就缓冲不了了。为啥五脏皆可令咳?任何一个脏腑的功能障碍,都可以造成咳嗽,谁叫咱们肺是宰相呢?任何一个部门的活干不好肯定是宰相的职责,皇帝一定先去追责的人,就是宰相啊。比如积食,积食之后腹部就胀,肚子里面的压力变大,腹部深层的筋膜透过胸腔的内壁,牵扯到嗓子,刺激到呼吸道的肌肉,就会咳嗽;那些梅核气的,也是这个原理。医院里面没有什么办法的时候,就把这个叫慢性咽炎。本质上就是腹部深层筋膜紧张。如果是颈椎紧张或者受凉的时候,脖子后面的皮肤收紧,牵扯到脖子前面的筋膜一起张力变大,也会刺激到呼吸道的肌肉,仍然会引发咳嗽;我曾经讲过我妈妈一边的扁桃体疼痛,我把手臂调整了以后,嗓子就不疼了。这个说明,手臂的筋膜紧张,把皮肤都扯到一边去了,同样会扯到呼吸道,不仅仅会影响到嗓子疼,还会引发咳嗽。
咳嗽是一个症状,并不是病本身,病是那个本质,如果我们眼睛盯着咳嗽本身,就会迷失,最后根本找不到质是什么。质,就是那个诱发咳嗽的根本原因。
有些家长对于孩子的咳嗽完全无法忍受,孩子咳一声,就如同在他的心神之上擂鼓一般重重一击,所以会想法设法去治疗咳嗽,用止咳药或者抗生素,止咳药是暂时放松肌肉的而已,让身体不会咳嗽了,抗生素是认为身体里面发炎,需要杀菌,这些用药方式都是错的。身体里面有没有炎症,这个两说,不是咳嗽就一定是发炎了。另外就算是有炎症,身体也是可以吸收掉的,哪怕是肺炎。我们用小儿推拿,这些年调理的支原体肺炎,冠状病毒,比比皆是,哪里需要用什么抗生素?
你如果觉得这是小儿科,我再讲个刚刚调理的案例:东北哈尔滨过来的一位大哥,年龄60多,肺里面充满液体没办法排出去,每个月都要去医院抽一次液体,抽完之后很快就满了,来我这之前,是刚从北京的协和出院的,协和医院说他是肿瘤,只能活四个月,这个大哥心态比较好,后来打了六个疗程化疗还能活蹦乱跳,也证明了诊断其实是不正确的。我摸到这个病人的身体,后背硬得铁板一块,两只胳膊的肌肉也完全绷住了,我发现他只能用肚子呼吸,所以我给他的治疗就是把后背和手臂的肌肉松解掉,让表面的皮肤恢复弹性,筋膜网的张力尽量平衡。肺的呼吸是靠胸廓带动的,胸廓被锁住以后,肺的开合就出现问题,那么这些液体就没办法代谢出去,当恢复了胸廓的开合功能,等于打开了肺的开合功能,那么这些所谓的炎症,或者液体,身体是可以自己代谢出去的。一共治疗了五次,再做B超看的时候,水就下去了很多。所以,就算是非常严重的,已经被诊断为肿瘤的这种病,只要是肺的开合功能还在,所谓的那些炎症,都可以被吸收。医院里面现在网血管里面打那些寒凉的药物,不但没有作用,反而会让筋膜网越来越紧,使得肺吸收分泌物的能力降低,所以我讲过一句不中听的话:打吊瓶能不能缩短病程我不知道,我知道的是打吊瓶肯定可以延长病程。
最后说点干的,我们用手法具体如何去调理咳嗽:
调理咳嗽的原则,就是让身体的筋膜网恢复正常状态。
小孩子的筋膜问题,都在皮肤上,基本上没有深层筋膜的问题,除了腹部,所以恢复皮肤的正常功能是核心,另外肚子里面很紧的,要解开腹部的张力。揉腹部的方法:轻轻抵住肚子的皮肤,慢慢带着皮肤动,去感知皮肤底下的筋膜是不是跟着皮一起动的,如果不能一起动的,就是有问题的筋膜,带着一块筋膜慢慢地旋转,方向不重要,动到这块筋膜不会自己卡在那里,能跟着皮肤一起动了,就算解开了,如果问题严重或者年龄大一点的孩子,则稍微加一点力,感受一下腹部深层是否有条索,有不能跟着浅层筋膜动的肌肉。如果有的话,抵住它,轻微颤动,让筋膜之间的粘连随着颤动展开。
身体其它地方的皮肤,比如大椎,脖子,手臂,后背,小腿这些地方,所有凉的,感觉摸着比较紧张的,都给它搓热就行,皮肤如果能微微出汗,效果就最佳。
前胸后背的皮肤是最需要关注的位置,因为它直接影响呼吸功能,不用往深层去探究,小孩子的问题,都在皮肤上。如果嗓子痛或者咳嗽厉害的,一定把脖子前后的皮肤都松开。如果有痰的话,可以拍打前胸后背,帮助痰更好地排出来。