年底一场酒，半条命没有！这些惨剧原本可以避免，都让酒给害了！
岁末年初，本是迎接新一年的开心时刻，但最近的几起新闻却让人无比心痛。
抽搐吐血、手脚冻僵……每个惨剧中，都出现了——酒！
长沙：下班被拉去陪酒，不停抽搐吐血
2020年12月29日长沙的李先生在湖南都市上讲述了事情的原委。2020年12月23日妻子下班后，被公司领导叫去接待客户，6小时后妻子回家醉得不省人事，还不停抽搐吐血。
发现妻子呼吸困难，李先生赶紧就是叫救护车，而到医院诊断后，是急性酒精中毒、应激性胃炎。
年末一顿酒，把人喝成了这样……
辽宁：喝酒聚餐醉倒，半夜睡小区手脚冻僵难保
据媒体报道，1月3日，辽宁一男子与朋友聚餐喝酒，结束时已经喝多，被送到小区后，自己找不到家的位置，直接睡倒在了小区的长椅上，被发现时浑身上下已经冻僵。
而该名男子被送往医院后，手脚已没有了血色。
1月初的东北，半夜的温度可想而知。虽然命保住了，但医生诊断后说，手和脚很有可能无法保住。
这些惨剧原本可以避免！
不少人觉得，平时喝醉酒睡一觉就没事了。但恰恰是这种错误的认知，可能在某一时刻，让一条生命被夺走。
1. 呕吐误吸，可直接丧命
不少醉酒者本身意识不清，加上胃里存有大量的食物，频繁呕吐之下，胃内容物很容易进入气道。2010年刊发的《急性酒精中毒并误吸23例临床分析》中就提到了3例死亡患者，因呕吐物窒息呼吸心跳停止才就诊，虽经积极抢救，终因脑复苏失败，多器官功能障碍、衰竭而死亡。①
解放军总医院第一医学中心急诊科主任医师孟庆义2016年曾在健康时报刊文提醒，误吸是醉酒者发生意外死亡的主要原因。醉酒者一定不能仰卧睡觉，头一定要偏向一侧，防止呕吐物进入气管。②
2. 酗酒确实可以导致心肌梗死
解放军总医院第一医学中心急诊科主任医师孟庆义2016在健康时报刊文谈到，饮酒可诱发急性心肌梗死，尤其是老年人和有糖尿病等基础病的患者。
此外，有人深度酒精中毒后，会出现脑出血。据估计我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血，占总死亡率的1.3%。②
临床上就有这样的事情发生，2004年刊发的一篇《酗酒致急性心肌梗死1例》中谈到一36岁男子，既往无高血压，也无糖尿病家族史。但在饮酒后出现了心梗症状。③
3. 消化道大出血
酒精会破坏胃黏膜，导致组织损伤，出现消化道大出血的情况。表现为黑便、呕血外，还会伴有头昏、恶心、腹痛、心悸、出汗、疲乏等情况。
消化道大出血有多严重？一项《饮酒致上消化道大出血126例分析》的文中就提到，1例需要做手术治愈，其它保守治疗，32例每天输血600毫升，平均每人住院5天。可见对身体损伤之大。④
4. 倒在外面，发生各种意外
常说“喝酒断片”，因为酒精也会刺激大脑。而在醉酒情况下，人的很多行为是不受正常控制的，就可能出现车祸、冻伤、摔倒磕伤等情况，甚至严重情况导致丧命。
比如——
你永远不知道酒醒和意外，哪个先来。
5. 长期酗酒，是一场慢性自杀
长期酗酒、醉酒，也是一个慢性自杀的过程。一个是，饮酒致癌，这大家都知道的，尤其是饮酒与酒精肝、肝硬化、肝癌有关系。
第二就是，酒精是一种脂溶性物质，这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障，对中枢神经系统造成损伤。它会造成记忆损伤，时间长了可能会造成不可逆的脑损伤。⑤
所以，喝酒固然是一种社交活动，但是，醉酒、酗酒我们就不提倡了。喝成那样，为了啥？
都是让酒给害了，听两句劝吧！
1. 酒精是一级致癌物，能不喝就别喝！
世界卫生组织早就把酒精列为一级致癌物。能不喝就不喝，不得不喝就尽量少喝。
饮酒前不要空腹，可以喝一些酸奶、吃一些食物。北京佑安医院疑难肝病及人工肝中心主任医师赵国庆2016年在接受健康时报采访时提醒，吃入人体内的食物含有蛋白质、脂肪、纤维等，这些物质会对胃黏膜起到一个保护的作用，如果空腹喝酒，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。另外，空腹喝酒还会加快肝脏对酒精吸收的速度，肝脏处理酒精代谢的时间会变短，被酒精损伤的程度就变大了。⑥
2. 别劝酒了！你可能是在要人命！
虽说“酒逢知己千杯少”，但是喝酒更应该因人而已，适可而止。“一口闷”不是情谊深，而是格外伤身。
如果酒桌社交难免，那就少劝一句酒吧！