一张方子，挽回“记性”！心静了，记性就好了，请你仔细思量

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）

本文理论依据：《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《临床仲景方剂学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想和你聊聊，记性不好这件事儿。

人，为什么会记性不好？

为了回答这个问题，咱们不妨联想一下生活中的自己。

你发现没？同样是记一件事儿，只要我们静下心来，认真记忆，总会记住的。尽管记忆速度有快有慢，效果有好有差。

相反，如果你这段时间心不静，俗务缠身，总是挂念其他，心中为杂念所扰，你是记不住什么的。

这说明什么？人的神志，人的记忆，必须在心态平和，心中安静的情况下，才会趋于正常，并发挥作用。

因此，我常说，有些人抱怨自己记性不好，其根源，就在于各种原因导致的心不静。不是你不想静，而是你根本静不下来。

我给你举个例子吧。

话说有这么一个男子，才30岁，医案记载姓曾。

30岁，正是人生的黄金年龄。但是他却患上了严重的健忘症。整个人头晕、记性差、心悸，夜里睡眠不安，神思恍惚。

他的记性差到什么程度？一次出门，他要去接妻子下班，然后帮着搬东西。走在半路上，他就把这个事儿忘了。溜达一圈，回到房间，总觉得自己差点什么事儿没做。

一直到妻子回来，当当敲门，他这才把之前的事儿想起来。

再后来，此人由于睡眠特别不好，几乎彻夜难眠，这才决定到医院就医。当时，确诊为神经衰弱。但是经过服药，效果不好。

怎么办？看中医。

刻诊，见脉微数，舌质红，尿黄，口苦，整个人烦躁不安，面色发红。就诊时，患者已经连续三天彻夜难眠。

经过揣度，医家书方一首。但见：

百合、生地、景天三七各30克，朱灯芯3克。

所有这些药材，一共开7剂。

结果怎么样呢？用药以后，效果依然不明显。

这个时候，改方子了。原方加入鸡子黄一只，冲调，再投6剂。

这一次，患者服用三剂以后，晚上能安睡了，但是白天的时候依然恍惚、心惊、神态不安。脉弦数，舌质红。

怎么办？原来的鸡子黄去掉，加入猪心一只。把猪心剖开，纳入朱灯芯煎服，一共是7剂。

七剂药喝完，患者的状态越来越好，记忆力大大恢复，夜里睡眠安好。

就这样，原方再用10剂以巩固。

这是医案的大体经过。我就给你介绍这么多吧。

读者朋友，你看了这，觉得文中患者的问题，出在哪里呢？

对，此时此刻，你想得很对，就是心火上炎。

他的心，因为心火上炎而不静。心不静，则卧不安、记性差。

你看，这个人，舌红，脉数，尿黄，这不是典型的心火上炎之态吗？舌为心之苗。心阴不足，心火上亢，则舌体发红。热迫血行，则脉数。心与小肠互为表里。心火下移小肠，则尿黄。头面由心所主。心火上炎，头面就潮红发热。心神为心火所扰，所以患者心烦不安。心火上炎，夹杂肝胆之火，于是患者口苦。

所以说，这个患者的根本问题，就在于心火。记性差，不过是其中的一个表现。

怎么办？就去治这团心火。我们看看当时用的配伍——

百合、生地、景天三七各30克，朱灯芯3克。

这里头，景天三七是用于安神的。朱灯芯是用于清心火的。这没啥好说的。

关键，是百合和生地的搭配。

百合和生地搭配，源于张仲景的百合地黄汤。其中的百合，善于养心阴，安心神。生地，可以滋肾阴。肾阴一足，上济心阴，心中阴阳平衡，心火就被制约下来了。所以这个百合地黄汤，原方就是治心肺阴虚的。用在这里，养心肾之阴，清心中之火，是比较合适的。

至于说后来加减的猪心、鸡子黄，也都有养心阴、安心神的作用。

总之，从前到后，目的就是一个，把患者心头的火降下来，使得他的心中恢复宁静、阴阳平衡。心静了，记性自然也就好了。

其实，在生活中，记性不好的人很多。其中有相当一部分，的确属于心火偏亢、心阴不足。

什么表现呢？就是在记性越来越差的同时，心烦、心悸、心慌，心里头乱糟糟的，总有杂七杂八的事儿让自己闹心，心头有无名火，口干舌燥，舌尖疼痛，舌红，脉数，尿黄，晚上睡觉可能感觉手脚心热。日常行为来看，丢东落西，脑袋也不知道想些什么，恍恍惚惚。与此同时，患者可能口苦，睡眠质量降低。

这个时候怎么办？医案里的方药，虽然有代表性，但不见得人人适合。我个人的想法是，如果想自我调理，可以用百合、生地、麦冬这样的药材，反复泡水代茶饮。这类药材，一般都有清心热、养心阴，安心神的作用，对改善症状大有好处。总之，我们的目的，就是让心重新归于宁静。

我这么解释，你懂了吗？

当然，同样是健忘，也有别的诱因。比如心血不足、心神失养。此类人也会健忘，也会失眠。但他们的舌往往不红，脉也不会偏数。它和心火上炎之间的差别，很明显。

说到这里，该差不多收尾了。

希望我的读者朋友里，如果有记性不好的，能学会用中医的思维看待自己的问题。凡事，都要理性看待。看得越透彻，解决起来才越有方向感。就用药而言，我建议，最好还是去看中医，当面四诊合参，以求最佳的用药方案。

文中所述的方药，算是方案之一，也是成功的案例，可以借鉴，但需要在中医师辨证指导下来合理加减、调整。文老师没有办法保证，它是一张万能方，可以适合所有人。

好了。这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。