阅读与保全
心然简介：陈艳萍，湖北天门人，现居武汉。从生命的原香出发，与美同行，抒写生活，乡愁，诗情以及远方。
这几天，我一直在医院里陪护病人。
每时每刻，眼前是病人晃动，再加上几个医生和几个护士。每时每刻，屎尿的气息在鼻息缭绕，再不就是饭菜和药物的味道。
人是容易沉溺的，我可以沉溺在这种照顾病人的氛围中，只有这间病室，只有这座大楼，只有眼前几个病人间的唉声叹气声，只有几个家属间的家长里短声，只有这种气息。
我可以这样沉溺，但是也时刻在觉悟。这间病室之外，有更加广阔的世界。这几个人的声音之外，有更丰富的语言。这种气息之外，有更清新的空气。这个空间所面对的具体事情之外，有更加高级的思维，思考，思想。
所以，我要时不时地抽离自己。好在，有手机。我关注的公众号，我放在微信读书架上的书，可以让我在忙碌的间隙，能在托尔斯泰，里尔克，木心，蒋勋，张爱玲等等的书房里坐一坐，听他们说点什么，感受世界的广阔和生命的博大。
还有我关注的一些植物公众号，他们给暂时足不出户的我带来大自然里的花草树木在四季变迁中的各自峥嵘，使我更加热爱这个世界，眷念这个世界。
这样的我，会更爱自己。只有我自己好，才能更久一点地享受生命的精神幸福，才能更久一点地享受世界所呈现的来自方方面面的美。
所以接下去，我会谈到自我的保全。
我这几天的亲身体会，其一就是阅读的重要性。这个体会可以拓展，不管我们从事什么工作，稍不留心，就会囿于那个环境，以为它是生命的主体。阅读，可以让视野和心境开放，更好地把眼前的工作做好。同时，身心还会很愉悦，知道生命终极的意义，知道更高更好的追求。
手机是好，一定要会选择。有很多文字，是糖，是汤，喝了，会有刹那的满足感和舒适感。但是我们更应该吸收阳光，空气和雨露啊。这是植物们的生活方式，我们要学过来。好的文字，就是阳光，空气和雨露。既是平凡的，也是伟大的。
平凡是说它们的大众性，每个人都可以不费吹灰之力就拥有。伟大就是，它们不仅仅是滋养生命，而是让生命成长，美好。
对，糖类汤类，只是养活自己。但是生命要成长，需要阳光，空气和雨露。
这几天，我在医院，每天几次从急诊大楼穿过。
那个大厅，总有病人躺着，有急性疼痛的患者哭着，有外伤车祸的患者躺着，有基础性疾病突发的患者输液着……
如水流一般，源源不断，让人触目惊心啊。
这只是一家医院而已。怎么会有这么多病人呢。
想起前不久的一天，我坐在小区到地铁站的中巴上，竖着耳朵听一位妇女讲故事。讲的是她九十五岁的老师，住在养老院，耳不聋眼不花。
我好羡慕这个老人啊，我几乎就要随着惯性思维以为她衣食无忧，家庭和美，很幸福很幸福。其实，并不如此，她九十五年的人生，经历过很多磨难，有时代带给她的，有家庭带给她的，有自己带给自己的。
可她的一生中，只是一点微恙进了两次医院。现在，还能有质量的活着。我们或许会以为，这是老天对她的眷顾，确实有这个因素。但是，我更坚信，她是一个善于自我保全的人。
想起几年前，去郴州旅游。
在大山里，在一位奶奶家门口，阵阵山风过，吹来一袭特别的香味。寻香一望，是奶奶邻居家门口，堆放着一种果实。
圆圆小小，我以为是花椒籽。主人是五十多岁的大哥，他说不是花椒，而是山苍籽，晒干榨油后制作风油精的原料。
经他一说，再闻，还真是风油精的味。自己给自己出主意，要不要买几斤回去，做成香囊，挂在家里防蚊驱虫。大哥说，这些刚刚摘下的果实，不能积压携带。
他家堂屋里摆着一把躺椅，方方正正，四平八稳，一眼就觉得工艺好。走过去问东问西，大哥说，这把躺椅有六十年左右，他出生就在，是大山里篾匠师傅的手艺。躺椅上，摆着几把蒲扇，不，准确说是棕叶。棕树全身是宝，叶子大如蒲扇。掰下来，用剪刀围着修剪一番，就是一把手摇的扇子。绿色的，原汁原味。摇一摇，带着草木清芬。
借着欣赏躺椅和蒲扇的机会，我望了望厨房，看了看卧室。凌乱，没有女主人操持的痕迹。并试探着问他：孩子呢？他说：一个女儿，已经出嫁。听说有孩子，又小心试问，那孩子的妈妈呢？大哥顿时黯然，说他命不好。十五岁没有母亲，临近三十才结婚。三十五岁上时，妻子得病去世。
对男人来说，母亲和妻子是生命中最重要的两个女人。可她们，都早早离他而去。乡村里，不像大城市，进门关门，没有联络，闲话也就少。村子里，十几二十户人家，家家老婆孩子热炕头，唯独自家，一个男人加一个孩子。几多苦涩，几多寒酸。
他的嘴巴有伤痕，眼睛也有些问题，一问，说是36岁时在山上砍木材，从树上掉下来，磕在树桩上。树枝插进嘴唇，伤了视神经，眼珠不能动，视力下降。嘴唇缝补后，成了现在的样子。
女儿结婚后，他一个人，索性出去打工，给供电部门装设备。一次，从工程车上摔下来，伤了膀子 。至今，臂膀仍然不能自如活动。现在不打工，在家里种些农作物。前不久，砍竹子，又砍伤了自己的腿。
人生故事，这样惊心动魄。听着，句句是惊心。让人唏嘘，让人为他抱不平，竟然是这样的命运。但转念一想，又似乎觉得与命运无关。
他的这些际遇，与他的性格最有关系。然而再一思索，又觉得实在和命运脱不了干系。命运，决定了人成长的环境。成长的环境，决定性格的形成。那是不是就可以认命？不，我不认同。人还可以通过知识和觉悟让自己的性格改变。也就是说，人不能支配命运，但可以支配自己对命运的态度。
一个人若是能够凌驾于命运之上，命运给他制造的阻力就越小。命运，在理念上，是人的大环境。际遇不佳，家道不顺，可以高瞻远瞩，采取顺其自然的态度。命运，落实在生活中，其实是一件件事情。而事情，是事在人为。
人要爱惜自己，整合自己。做事的时候，要预估风险，要小心驶得万年船。出去打工，要看自己适合做什么。都是挣一份微薄的收入，找那些自己力所能及的，伤害性不大的。
良性循环，是让生活变得有秩序。恶性循环，足以让生活变成一团糟。显然，这位大哥，不够有生活的智慧，遭受原本可避免的伤害，把日子过成一团乱麻。
现在，他说起来，还口口声声把自己的遭遇归结于命运，更说明，他没有足够的成熟。上帝关上了你的门，一定会打开一扇窗。那扇窗，要用智慧寻找。找到了，要用智慧守护。人生，并不神秘莫测。遭际，其实有线索可寻。我们，都在各得其所。
我就是这样认为的，人的疾病，人的外在遭遇，都和性格脱不了干系，和自我的觉悟脱不了干系。也就是说，很多疾病，很多伤害，可以避免。
我不是说，人能百分之百地保全自我。我只是说，人得尽量在自己的能力范围内保全自己。这样，伤害会少很多。这分能力，需要学习，需要觉悟，需要探索，需要化在生活中。
有的人，胃很不好，你劝他不吃辣椒，免得刺激胃，他却说，那他就吃不进。你说，这样的谈话怎么进行。
有的人，睡眠不好，你劝他少看抖音视频，里面的内容让人情绪波动，更加睡不着，他却说，看得有意思。你说，这样的谈话怎么进行。
有的人，骑电动车不戴安全帽，问他为什么，他说戴着热。难道安全帽是用来保暖的吗，这样的谈话如何进行下去。
母亲病床隔壁的大姐，五十五岁，苍老如七八十岁的人。她确实命不好，丈夫早逝，家里很穷，全靠她操劳。家里的房子装修，楼梯没有装栏杆。她当小工，扛跳板上楼。她若思考一下上楼转弯处的地形，跳板应该放在右肩膀上才安全。可她偏偏不想，扛在左肩膀上，转弯处一碰，跳板歪斜，人也歪斜，一齐摔下楼，成重伤。
人们肯定会说，屋漏偏逢连夜雨。人们肯定会说，麻绳专挑细处断。事实的确如此，但个人原因却占大半。
判断风险的意识，对事情整体的把握，是一门学问。这个，我又要扯到阅读上。如今，书最容易得到，几乎是随意获取，只要自己愿意。
擦亮眼睛，阅读好书，归根结底，是习得智慧，解决生活问题。
一位阿姨，72岁，血压常年在两百多，心脏随时可对生命造成重大摧残。但是阿姨有智慧，她懂得保全，一直在家里与自己的特高血压和特重心脏病安然自处。
这是不可思议的，也是可能做到的。
庄子的《养生主》，里面有一句：缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。
遵从自然的中正之道，并以之为处事的准则，就可以保全天性、保全身体，就可以不给父母留下忧患，终享天年。
自然之道，生命之道，值得我们探索，也一定要遵循。
文章的末尾，发一则启事，是我想了很久的个人规划。朋友们，有资源的，有需求的，愿意帮忙的，请联系我，谢谢。
心然约稿：陈艳萍，笔名心然，现居武汉，国家二级心理咨询师，自由写作者，出版了散文集《故乡的女儿》，有个人自媒体公众号《心然的原香》。每个人的一生都是一部大书，每个人的一生都值得书写，如果您或者您的朋友想为自己写一本传记，如果您或者您的朋友是企业家，想为自己写一本传记，也或者需要其它类型的文字，可以联系我。电话：17762570121。微信号：15818820884。谢谢。
《故乡的女儿》是一本散文集，全书分六个篇章：《日暮乡关何处是》、《拂水飘绵送行色》、《田园瓜蔬新米粥》、《回望更觉滋味长》、《一片冰心在玉壶》、《月挂青天是我心》，全九十三篇文字。
我用谈家常式的行文风格，说故乡的风俗、风景、风物、食物、人情、地理。其实也没有分开，每一篇描写物的文字里都有人，每一篇描写人的文字里都有景 ，而情，那更是必须的，旋流在我的每一个文字里。
谁不念儿时？谁不忆故乡？
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