东芝水波炉RD7000菜谱电子版（133道）

第一大类：水波炉自带菜单

1、在我们家最受欢迎的烤全鸡，小朋友她妈妈甚至曾经一度认为买了水波炉最重要的就是可以做烤鸡了。

2、改进型香菇烤全鸡。

3-4-5、梅隆葡萄干肉松磅蛋糕/巧克力葡萄干肉松磅蛋糕/纷赋色拉子蔓越莓肉松磅蛋糕。肉松搁的最多的那款，关键肉松用葡萄酒泡了后有着浓郁的果香，目前暂被小朋友排在烘焙最好吃第一名。

6、不用油的-炸油条。我很多年不敢吃油条了，现在不仅吃油条，还吃煎饼果子。

7、多莓浆果蛋糕。

8-9-10、黑胡椒炸鸡块/烤山芋/热牛奶。如果不怕吃的血糖高的话，安纳芋是我目前吃过最好吃的山芋品种，搜了下它在原产地的名字叫做“鸣门金时地瓜”。

11、日式土豆炖肉。

12、法式芝士土豆。

13、不用揉面的-葡萄干奶香包。

14、德芙巧克力马芬。

15、一滴油都没有的-红薯天妇罗。

16、芝士烤卷心菜。

17、香蕉提子马芬。

18、烤牛排。

19、富平柿饼马芬。

第二大类：半成品加工

这一类烘焙利用一些半成品进行加工，材料好存放，操作很简单，制作速度快，口味有保证。

20、超越原版-夜上海改进版鲍鱼捞饭。

21-22-23-24、郭老师的菜-煎饼果子/巧克力草莓肉松卷饼/法式煎饼果子/夫妻肺片煎饼果子。

25、比比谁更黄，长期霸占受小朋友欢迎第一位的-蟹壳酥。

26、讨好小朋友的保留项目-黄油蒜香吐司。

27、炭烧猪排。

28-29、榴芒披萨/夏威夷披萨。

30、葡式蛋挞。

31、绝对比外面卖的好吃-桂花糖烧饼。

32 、木瓜酥。

33、蝴蝶虾。

34、外卖披萨的加热。

35 、双色罗松熔岩吐司。

36 、吐司焗班尼迪克蛋。

37、提子肉松酥。

第三大类：简单快手烘焙

这一类烘焙我自定义的标准就是连准备加烘焙时间在20分钟以内，只要材料备好了，从有想法到吃到嘴不超过20分钟，前提是你不怕烫嘴，还是稍冷冷吃好，更健康。这一类烘焙特别适合无计划情况下突然嘴馋了，或是临时搞个下午茶或宵夜，一边吃一边躺在沙发上追剧。

38、低热量营养健康餐（关键还好吃）-香蕉燕麦碗。

39、罗氏虾更好吃-芝士焗大虾。

40、草莓香蕉派。

41 、馒头的另类吃法-芝士培根烤馒头。

42、苹果派。

43、剩饭烤着吃-青菜培根饭团。

44、吐司的一千零一种吃法之-芝士肉松吐司卷

45、芝士焗南瓜。

46、漂亮好吃的-香蕉蓝莓吐司。

47 、小朋友一次干掉5个的-酥皮芦笋卷。

48、培根玫瑰卷。

49、番茄芝士焗饭。

50、鸡肉酱咖喱年糕干酪。

51、比大排档健康、比大排档好吃的-烤香菇。

52、鳕鱼的又一种吃法-黄油蒜香烤鳕鱼。

53、全麦蔓越莓豆沙吐司。

54、法式焗番茄。

55、酸奶布丁吐司。

56、烤吐司布丁。

57、芒果酥。

58、我专门为它发明了两个词-蜂蜜脆皮鸡蛋糕。

59、不用油炸也好吃的-健康地三鲜。

60、日式烤饭团（附赠：法式西瓜布丁）。

61 、雪菜腊肠挞。

62、甜蜜蜜-培根蜜瓜卷（附赠：莲藕水果羹）。

63、一只龙虾两种风味-双味焗加拿大龙虾。

64、好吃易做的-番茄牛肉米披萨。

65、冻豆腐的高级吃法-金玉其盅。

66、够烧脑-吐司做的笔记本电脑/附送酒糟蒸蛋。

67 、芝士焗蟹腿-小拖大附送帝王煲仔饭。

68、充满艺术感的-宫廷碧玉簪/附送芒果小方。

69、培根时蔬卷-附送玉米奶油玫瑰糊。

70、蜜桃的诱惑-附送虾仁滑蛋。

71 、快手水果披萨-附送玫瑰芋头糕。

第四大类：精致烘焙料理

72、超好吃的排骨-蜂蜜蒜香骨。

73、芝士焗水果红薯。

74、店里不做了我自己做-香蕉面包布丁/巧克力面包布丁。

75、紫薯面包布丁。

76、香蕉蔓越莓蛋糕。

77、椰子球。

78、烤玉米。

79、英式料理-牧羊人派。

80、简单好吃的英式点心-司康饼。

81、为外公订制的-桃酥。

82、举个栗子-糖烤板栗。

83、其实是美国菜-Dutch Baby。

84、Dutch Baby改进版。

85、意式烤大虾。

86、美轮美奂的-肉桂苹果派。

87、买错原料的-黄油蒜香杏鲍菇。

88、还有改进空间的-香菇培根火山口/坚果巧克力火山口。

89、俄式料理-红酒烤苹果。

90、做点零食之-炸薯条。

91、做点零食之-肉桂饼干。

92、失败的-紫薯燕麦饼干。

93、成功的-巧克力蛋糕。

94、花椰菜团子。

95、一定要做的-橙功饼。

96、肉桂蝴蝶酥。

97、奶油饼。

98、蛋奶挞。

99、做个正式点的面包-肉桂牛奶面包卷/牛奶面包。

100、鸡蛋炼乳布丁。

101、奶香肉松蜜薯卷。

102、蜂蜜脆皮面包。

103、追着“唐人街探案”吃之-东南亚烤鸡串。

104、名字好听，样子好看，蛋糕好吃-妃子笑玛德琳。

105、椰蓉真是个好东西-椰香炼乳饼干。

106、烘焙入门饼干-玛格丽特饼干。

107、会拉丝的布朗尼-一定要乘热享用哦。

108、喷香滑嫩的葱油纸包鸡。

109、芒果泥蛋糕。

110、芒果蒸蛋糕。

111 、目前暂被小朋友排在第一名的蔓越莓椰蓉饼干。

112、我特别喜欢的日式奶油蛋糕。

113、重试成功的-橙子葡萄干蛋糕。

114、简单低热量的苹果千层蛋糕。

115/116、小米蒸排骨&酒酿米糕（附赠炝拌白菜梗）。

117 、布列塔尼西梅蛋糕（Brittany butter cake）。

118 、口感像奶酪蛋糕的桂花戚风。

119/120/121、雀巢海绵蛋糕/原味海绵蛋糕/抹茶海绵蛋糕。

122、奥利奥海绵杯子，发现奥利奥新用途。

123 、超健康，超快速，超好吃的苏打面包（Soda Bread）。

124 、焦糖凤梨酥。

125 、胡萝卜蛋糕（附赠：雪山飞狐）。

126、满城尽带黄金甲-没有油的炸猪排（附赠：浓香双雪-雪菜蒸鳕鱼，捞汁芹菜）。

127、瑞典饼干（附赠：大排面）。

128、只能用RD7000了-酒酿蒸鲥鱼。

129 、新颖的鸡翅吃法-酸奶烤鸡翅。

130、完爆饭店版-夏日魔盒。

131 、好吃好吃好吃-芝士蛋焗奥利奥南瓜。

132、鲜掉眉毛-附送芦笋蜜瓜汁。

133、芋泥肉松三明治-附送芋见桂花奶茶。