有谚云：“宁治十疼痛，不治一麻木”，可见颈腰椎病引起的麻木的治疗难度，要远远胜过治疗疼痛的难度。以腰椎间盘突出为例，首先我们来了解其症状特点：我们知道，腰椎间盘突出可以引起很多类型的症状，如酸、痛、胀、沉、僵、紧、硬、抽、麻、木、刺、串、软、冰、烫、萎等。而疼痛，是所有症状的开始，也是身体最小的问题。其他的症状，都是加重的体现。举个例子，有些人刚开始很疼，慢慢身体为了减轻疼痛会变得僵硬，弯腰困难、木木的。这其实是症状加重的表现，而不是好转了。疼是好事，说明气血循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。而其他的任何症状，都表示经络淤堵更为严重，病情在加重。而一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了大事。举个例子：就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人感觉到疼吗？也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。那么，瘀堵会有什么感觉呢？或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢？瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事？经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动，疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法入睡。但是，有一点也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命，则取决于最废的早报那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了；一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了；尽管其它系统好好的。所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说，人的寿命取决于微循环。有人为什么会早死呢？就是说，最早报废的系统，为什么会出现问题呢？就是因为“局部微循环”出现了问题。人为什么到“七老八十”就会老死？人越老，行动越迟缓，都会这样的感觉，越来越没劲了，走不动了。
关于微循环
微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况和瘀堵状况，判断自己大概的未来。所以在这里，我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法是用的止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。2、突然使颈腰椎负荷增加，包括搬重物或激烈运动等引起扭伤关节处有很多内通外联的缝隙，中医叫穴位，是外邪侵入和内邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常，这个报警信号最重要，通过按摩和有氧激活运动是向外“祛邪”的最快最有效的办法。毛细血管都是在微循环上，关节也多是毛细血管，因为一般大、中血管不会堵。首先是用手捏肚子的肉不会有疼痛的感觉，其次平躺在床上时，肋骨明显的突出来，肚子的肉微微往里凹陷，这才叫经络通畅的肚子。还有一句话是这样形容的，肚子肉软如棉花糖，身体百病不缠。我们去按摩店按摩时，按摩师稍微大力就疼痛受不了的；4、有过血现象：
先来解释什么叫过血现象。用右手紧紧抓住左手的手腕，力量要非常大，抓着一分钟过后，会看到整个手掌从手腕处逐渐变成白色，突然间松开手，身体会感觉一股热流从手臂冲到指尖，颜色也会慢慢恢复为红色，这个过程就称为过血现象，同时也说明经络是通畅的。
足部就不用说了，如果平时经常出现手脚冰冷的话，经络肯定不通畅，因为全身的血液循环无法到达脚底。
5、看舌下静脉血管
舌底下的静脉颜色越深（正常是淡红色）、直径越大（正常不超过2.6毫米）、扭曲越严重（正常是直的），则说明身体淤堵越严重；
