小寒过后，心梗发病率攀升！三个方子，助你度过致命危机【一点资讯】

俗话说：小寒大寒，冻成团。小寒的到来，意味着即将进入一年中最冷的日子，人体热量耗散，阳气受损，抵抗力也容易下降。因此，中医认为小寒是“阴邪”最盛的时期。

临床研究发现，我国心血管疾病患者冬季的死亡人数比夏天高41%。其中心梗发病有个季节曲线，每年小寒节气，心肌梗塞的发病率会攀升，达到全年最高值。

根据心梗的具体表现，中医将其分为三种类型。今天教你三个保命偏方，助你辩证施治，度过危机！

当人体内血液运行不畅时，就容易出现淤血，中医认为，淤血是引发心血管疾病的罪魁祸首。淤血不出，积聚在血管壁上，就很容易引起梗塞。所以，淤血型心梗患者应以活血化瘀为主。

丹参味苦、微寒，具有活血化瘀、凉血消痈等功效，广泛用于治疗多种淤血病症，现代高血压、心肌梗死等多种治疗心脑血管疾病的中成药中都含丹参。

【材料准备】丹参30克、檀香4.5克、砂仁4.5克

【具体做法】丹参、檀香在水中浸泡30分钟，放进砂锅加水，大火煮沸后转小火再煮半小时左右，砂仁含有的挥发油不耐热，下砂仁后煎煮5~10分钟，即可滤汁去渣服用

山药黄芪粥

从表现和病理上看，血瘀又分为虚证与实证。临床上，以气虚血瘀最为常见。这种类型的心梗患者，多伴有气短乏力、畏寒怕冷、易感冒等症状。

因此，气虚血瘀型心梗患者辅助治疗应以补气为主。而黄芪是补气良药，有补气升阳、固表益气的作用，和滋补的山药一起熬粥喝，能补气益脾。

【材料准备】黄芪5克、山药30克、粳米100克

【具体做法】黄芪、粳米淘洗干净，山药去皮、洗净切块，一起放进砂锅，并加适量清水熬煮至熟透即可

陈皮粥

中医认为，痰湿引瘀。除了实症、虚症，阴邪引起的痰湿也是引起血瘀的重要原因。痰湿型心梗由于脾虚痰湿、脾胃运化不及，该类患者可能相对肥胖，且脸上常泛油光。

所以，痰湿型心梗食疗辅助应以健脾、祛痰化湿为主。可以用具有理气健脾、燥湿化痰的陈皮煮粥喝。

【材料准备】陈皮10克、大米

【具体做法】将陈皮洗净，加清水大火煮开转小火熬30分钟，捞出陈皮，将陈皮水倒进洗净的大米中，将米熬煮至熟透即可食用