【你真的会补钙吗？】为你披露药补还是食补的正确方式。 / 四六文摘

我们都知道,大多数健康孩子不需要额外补充钙剂,从食物中摄取就好.但说到饮食补钙,不少家长仍心存疑惑: 为什么有些食物明明钙含量很高,我们却不推荐用它来补钙呢? 别急,今天就带大家盘点一下,那些家长误以 ...

「白芸豆碳水阻断剂」里的核心成分是α-淀粉酶抑制剂(α-AI) 它能阻止淀粉被吸收,所以能降低你吃主食获得的热量但它不能阻止单糖(葡萄糖.果糖)和脂肪被吸收实际生活中还是别指望吃它减肥了俗话说, ...

[作者:岳远卿] 缺钙,对宝宝身体影响实属很大,最直接的影响就是骨骼和牙齿的发育不正常,当然可以通过许多症状表现出来,具体可以从以下几个方面来分析: 其一,[骨骼]X型腿.O型腿,软骨.鸡胸.肋骨外翻 ...

[作者:岳远卿] 猛长期的孩子长个子一般都最快,这个阶段是最容易帮孩子增高,不可错过的机会,如果错过这个机会,将不可逆.但仍然有部分家长,处在孩子"猛长"来临之际,要么无动于衷,要 ...

现在正是最寒冷的时候,建议冬季多喝暖暖和和的鲜汤,平常都会喝一些鸡汤鸭汤,今天分享一对豆腐汤--豆瓣菜豆腐汤,食材选择非常关键,豆腐汤汁非常清淡,营养价值非常出色.冬天,豆腐和它是绝配,简单煮一煮,补 ...

新闻报道中,一些中年女性朋友会因为周身的疼痛或者手脚无力向医生求助.医生在详细询问了症状之后做出判断,建议她们去做骨质疏松检查.但是却遭到了她们的质疑,"经常喝奶怎么会骨质疏松?" ...

骨质疏松不要慌,及时补钙是关键,2个方面教你怎么正确补钙

说到补钙, 很多人想到的是牛奶, 其实,还有很多补钙佳品, 今天我们一一列举, 别错过啦~ 01 酸奶酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低,因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收,另外,酸奶中还有蛋白质分解 ...

作者:大连市妇女儿童医疗中心邓多怀胎十月,各种小心谨慎,总想给孩子最好的营养,补钙几乎是每个孕妈都会遇到的问题.大多数孕妈都有孕期补钙的意识,但是对于什么时候开始补钙,怎么补,如何选择适合自己的钙 ...

【你真的会补钙吗？】为你披露药补还是食补的正确方式。