气虚到底应该怎么补？分清这4种气虚，快速补气

气虚了，是不是就应该补气呢？可是到底我们要补哪里的气呢？这个我们一定要先弄明白。

比如，最常见的就有5种最基本的情况，像是肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等，那么不同脏腑的气虚，往往所表现出来的症状也是各不相同的，所以这就需要我们在调理的时候，一定要先辨证准确，然后对症调理，效果才会比较好。

那到底应该怎么区分呢？ 接下来，就给大家详细分析一下：

一、肺气虚----多是由于多由久咳耗伤肺气,或乎素体弱,肺气不足,或因脾虚,水谷精微不能上荣于肺所致，往往在舌前区会有凹陷。

二、脾气虚-----多是由于饮食不节、劳倦过度或者是忧虑日久损伤脾的功能，所导致的。

往往在舌中会有气虚下陷之状。

三、肾气虚----多是由先天不足，或久病不愈，房事不节等等，导致了肾气的耗伤，精气的不足，以致机能衰减。所以通常会在舌根部位会有凹陷，整个舌头也是偏于舌淡、苔白的。

四、心气虚----多是由于素体虚弱、久病、年龄较大,或者劳累过度所导致.往往也是在舌前区会有凹陷。

所以说，气虚是要补气，但是到底你是哪个脏腑的气虚了?一定要先弄明白。

那么你是哪里的气虚了呢？不懂辨证，可以先留言。