专家：长期沉迷网游会改变孩子大脑结构，与老年痴呆相似？
文 / 伏太因
编 / 伏太因
今年关于网络游戏的问题似乎尤其多。
还记得不久前《人民日报》狠批某手游是荼毒青少年的“精神鸦片”。
而近日，国家更是重拳出击，为了进一步严防青少年沉迷网络，新闻出版署下发了“史上最严禁游令”：《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务。
正当网友对这个禁令议论纷纷时，央视又报道了专家关于孩子玩网络游戏的言论，声称：
“有研究报告显示，长期沉迷网游的孩子，其大脑结构竟然跟患有阿尔兹海默症的老人大脑结构相像。专家告诉我们，这是因为，一个人在玩网络游戏的时候，处于被动接收信息状态，想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练，长此以往，会极大损害智力发展。”
那么，这个话究竟有没有道理呢？
为此，小编寻找了大量的资料，最终在2011年的《Nature Reviews Neuroscience · November 2011》（自然神经科学评论）上找到一篇相关的文章：
《Brains on video games》（电子游戏中的大脑）。
这篇文章有来自神经科学领域的多位顶尖专家学者，针对了5个问题进行了讨论：
1、玩电脑游戏对大脑和行为有益处吗？如果是这样，是否有证据表明认知功能得到了普遍的改善？2、玩电脑游戏对大脑和行为有负面影响吗？3、游戏具有成瘾性的证据有多充分？4、能够借助电子游戏来促进教育和康复吗？5、这一领域的神经科学研究面临的挑战和未来的方向是什么？
本文译自文章前两问的内容：
问题一：玩电脑对大脑和行为有益处吗？如果是这样，是否有证据表明认知功能得到了普遍的改善？
Daphne Bavelier & C. Shawn Green.（罗彻斯特大学，脑科学&认知科学系，大脑与视觉实验室）“尽管大众媒体有强烈的倾向去传播关于电子游戏的影响，但值得注意的是，电子游戏这个术语并不是一个单一的概念，因此几乎没有科学的预测能力。人们不能说电子游戏的影响是什么，就像人们不能说食物的影响是什么一样。
如今有数百万款独立游戏，数百种不同的类型和子类型，它们可以在电脑、掌机、手持设备和手机上玩。事实上，玩电子游戏对行为有广泛的好处，包括增强低水平的视觉、视觉注意力、处理速度和统计推断能力等等。此外，相关研究证明，玩电子游戏和技能提升有关。”
Doug Hyun Han & Perry F. Renshaw.（中央大学医学院，精神医学系）“玩网络游戏对大脑和行为的影响程度尚不确定。但很可能，具体的影响是由个人和游戏的特点所共同决定的。
一些研究报告称，网络游戏可以提高健康个体的视觉空间能力、视觉灵敏度、任务转换、决策和物体跟踪能力。
然而，这些研究在方法也有相当的局限性。例如，游戏高手和普通玩家的横向比较可能反映的是认知能力的基线差异，而非源于游戏的影响
此外，这些研究缺乏，游戏能提高更高层次的推理和解决问题任务的具体表现。”
Michael M. Merzenich.（任职于美国加州大学旧金山分校的凯克基金会综合神经科学中心）
“当然，电子游戏是有潜在好处的：游戏中特定任务的功能性，以及游戏中所要求的认知、社会的需求和价值。
这些游戏的任务，驱使人们要以更快的速度逐步做出更准确、更具挑战性的判断和行动，需要集中注意力和抑制逐渐增强的分散注意力的诱惑，需要增加工作记忆的时间跨度，这都是十分艰巨的认知挑战。
可以预期，这将带来大脑系统的积极的神经变化。
越来越多的直接证据表明，花时间玩电子游戏可以显著改善认知功能。因为游戏从某种意义上讲，是在高度激励行为情境下，提供的控制训练方案。行为的改变源于大脑的改变，所以游戏能够同时改善和重塑神经也就不足为奇了。
同时，应该注意到，每天花在玩电子游戏上的时间与学业成绩呈负相关，因为玩游戏会占用学习的时间。”
Douglas A. Gentile.（就职于爱荷华州立大学心理学系媒体研究实验室）
一些研究表明，电子游戏可以产生有益的影响。Daphne Bavelier和C. Shawn Green进行了一个出色的研究项目，研究玩他们所谓的动作视频游戏的实际效果，这些通常是高度暴力的第一人称射击游戏。除了包含暴力内容，游戏还包括高速、高感知和运动负荷、不可预测性，以及对神经末梢处理能力的要求。在研究中，这些游戏能够强化知觉加工的各个方面，包括多目标跟踪、空间分辨能力。
换句话说，当你需要不断地扫描屏幕以发现微小的差异(因为它们可能是敌人的信号)，然后将注意力对准那个区域，你就会在这些感知和注意力技能上变得更好。但是，这并不代表能够带来认知功能的普遍改善，只不过一些特定的技能，会迁移到其他类似的任务中。”
问题2：玩电子游戏对大脑和行为有负面影响吗？
Daphne Bavelier & C. Shawn Green.
“毫无疑问，游戏会对大脑和行为产生非适应性的影响。
有大量的研究表明，玩某些暴力游戏可能会增加攻击性想法。然而，在已发表的研究报告中，这种影响的大小往往十分微妙。因为暴力游戏本身不太可能把一个孩子变成一个“疯狂的杀手”。
但对于那些本身就具有暴力倾向的儿童来说，暴力游戏可能足以产生实际的严重负面后果。
关于游戏可能导致“削弱注意力”的问题，我们还有另一个看法。
1、如果这种注意力是一种视觉注意力（快速有效地过滤快速呈现的视觉干扰），那么显然玩动作游戏可以大大增强这种能力。2、然而，如果是像课堂上的注意力，那么最近的一项研究表明，越把时间花费在游戏上，越可能会产生负面影响。
因此，尽管我们通常希望把世界看成是非黑即白（并对诸如“我应该让我的孩子玩电子游戏吗？”之类的问题寻求是或否的答案）。但根本无法回避这样一个事实：
即任何复杂的训练（不仅仅是游戏）都可能产生无数不同的行为效应。”
Doug Hyun Han & Perry F. Renshaw.
“早期关于网络成瘾（包括游戏）的研究表明，网络成瘾患者的社交行为发生改变、攻击性增加、孤独感增加、注意力减少、情绪低落。
最近的研究也报道了网络成瘾人群中相对较高的共病精神病发病率，包括重度抑郁症、双相情感障碍、注意缺陷多动障碍（ADHD）和焦虑谱障碍。此外，功能失调的家庭结构被认为是互联网和网络游戏成瘾的关键中介因素。
我们认为，有强有力的证据支持这样的观点——即过度使用互联网或玩游戏会对某些人的行为产生不良后果。”
Michael M. Merzenich.“诸多关于游戏的实证研究，已经证明了它对认知有一些负面影响。首先，对于普通玩家来说，玩太多的快速动作游戏，会导致与注意缺陷多动障碍相关的行为。并且有人认为，这会导致人们在慢节奏和缺乏刺激的工作或社交环境中，变得无精打采和更容易产生不满情绪。第二，玩网络游戏减少了学校（或工作）相关的社交或户外活动的时间。如前所述，尽管游戏会带来一定认知能力上的益处，但沉迷游戏，尤其是游戏成瘾，与学业、职业和社会成功呈负相关。第三，具有暴力内容的动作游戏——特别容易上瘾，研究表明，这些游戏削弱了人们的同理心，减少了观察或发起反社会行为时的压力，并增加现实世界中的对抗性和破坏性行为。第四，游戏可能产生上瘾。上瘾会对神经产生破坏性的影响和增加社会负担。”
总的来说，研究人员认同沉迷网络游戏同时具有益处和危害。
但关键问题是，在对人类“认知能力”的讨论中，无一例外都是抱有积极的观点和看法。
而阿尔茨海默症，或者说老年痴呆，是关于我们认知功能的衰落。
所以，专家的话对不对呢？应该是有待商榷的。
*参考资料： Bavelier, D., Green, C. S., Han, D. H., Renshaw, P. F., Merzenich, M. M., & Gentile, D. A. (2011). Brains on video games. Nature reviews neuroscience, 12(12), 763-768.