关于“ 肺 ” 的那些事，你一定要懂
导读：来，屏住呼吸，你能坚持多久？我们知道肺和呼吸有关系，但是你知道肺和你的全身皮肤，和便秘、鼻炎、痘痘、色斑、暗疮，甚至和高血压、失眠、焦虑、烦躁、紧张、不安、敏感、性格暴躁易怒、不易与人相处、性格乖张、小儿多动症等等都有关系吗？为什么？下文，告诉你答案。怎么治，更简单！
1 肝与肺——文武之道
东方为肝木，为将军，行使武力防御职责【温升】；
西方就是肺金，为丞相，文职，行使监督制约的职责【凉降】。
肺和肝的作用相反相承，相互牵制，本身也是一个能量交换的地方【携带垃圾的静脉血转换为富含营养的动脉血】。
肺主宣降，宣的力量就来自于肝的升发，这一点上是相承；降的力量防止肝气上升太过，同时把心火熏蒸上来的热能及营养引导转化到小肠吸收，垃圾则传送到大肠形成大便排出。
2 肺主皮毛
肺的领地是所有皮肤所覆盖的地方。上至头皮痒，下至脚气，中间的腋臭阴部潮湿，都是肺病的一种。肺包裹着全身，通过血液和内脏相联系【肺部进行血液交换】，所以，其实肺就是体内和外界相联系的通道。本身只是一个通道而已，不产生垃圾，只是排泄垃圾。垃圾都来源于内脏。那么，肺只需要保持通畅即可。治肺，根是治其它脏腑。
3 肺排垃圾的形式有两个：宣，降。
呼气的时候“宣”，同时全身毛孔开放，同时肺下“降”，向下积压，大肠受压排挤肠中垃圾向直肠堆积，形成大便，所以，深呼吸，腹部呼吸，腹内压加大，有助于垃圾的排放，可以治疗便秘。
腹式深呼吸还可以缓解紧张。紧张时心跳加快，热量上升头脸，所以脸红，头脑接收热能过多则亢奋，表现为紧张。实际就是热气上升太过，而深呼吸，将部分热气通过毛孔宣出去的同时，还往下引，所以有人一紧张就放屁，就是这个原理。放出来就不紧张了。
4 肺气不降引起的有形疾病和功能性疾病
由此引申，所有上部的疾病，都由木火之气熏蒸而上，垃圾蓄积而成，如果都可以下降，从大肠排走，这些病就可以消除了：【比如咽炎、鼻炎、肺炎、痘痘、痤疮、色斑、脸部油腻、各种过敏性疾病等等】。
其实这就是伤寒论六经辨证里的“降阳明”的作用。所以，阳明病对应一部分肺的功能。阳明燥金，对应秋天，对应西方，也正是肺。脏腑论的降肺气，五行论的金气下降，就是六经病的降阳明。阳明病的主方白虎汤，君药石膏，也说明了火大的病机本质。所以，腹式深呼吸就是降阳明的白虎汤，如何腹式深呼吸呢？可参考借鉴新经络公众号8月9日发表的文章——《天天鼓肚子，十全又大补，起死回生术，脱胎又换骨！》，关于这个鼓肚子呼吸，新经络公众号小编已经练过多年，发现比深呼吸还要管用！
为何肺气不降会引起肝病？
以上诸病还是有形的病，肺气不降的功能性疾病正在困扰着现代人：【高血压、失眠、焦虑、烦躁、紧张、不安、敏感、性格暴躁易怒、不易与人相处、性格乖张、小儿多动症等等】——大家就会发现，这不就是肝病的特征嘛！南少林火功推拿导引术提示肺不足就表现为肝的太过，丞相软弱了，将军就不服管了。
肝病讲的是将军的问题，这里讲的是丞相的问题。对将军说你不要太过强硬，对丞相说你就该严厉起来，不能太纵容，要协调两边的力量。对肝要顺而泄之【以辛散之】，对肺要加强补给【酸以收之】，目的一致，手段不一。只要木气心火降得下来，百病自除。这就是治肺的重要意义所在。心性的教育为上品之药，有形药物之治为下品。
5 肺主治节——天人合一
肺覆盖体表，与天气感应最直接，是天人相应的主要脏腑。天气之变，温度湿度而已。寒则痛，热则烦，湿则沉，燥则干。天气的变化最先体现在皮肤。气候的变化，古圣先贤用节气来形容。所以，【肺主治节，应当指的是“调治”身体与“节气”的同步协调。】变天之前关节的疼痛，其实是皮肤感受凉气收缩，束缚了血脉的通行，不通则痛。肺【主皮毛】是主动，肝【主筋】是被动。
人身的脊柱，不多不少，刚好有24节，节气也刚好就是24个。什么叫天人相应？这就是啊！人体内的气的流动，是随着节气的变化，在相应关节亦步亦趋的游走。每个节气都有对应点，局部按压会有酸痛。根据酸痛点的移前或者延后，就可以知道患者的气机对比天气是太过还是不及。根据补泻原理用针灸来调气，定点作战，效果比服药还好，针下去就手到病除了。这是否可以叫做“天文医学”？
6 肺病属于六经病里太阳病的一部分
足太阳膀胱经巡行整个后背。在六气，“太阳”对应“寒水”。太阳为阳之极，阳极则阴盛——热极则雨水多，天热则湖水涨。阴阳是相伴相随的。所以，后背太阳之位水最多，最容易出汗。
“寒”当做何解呢？
人体内部非常热，但人体是恒温的，就说明有一个“寒”的作用在相制衡，这就是皮肤的作用。夏天大汗之后的皮肤，用手一摸，冰一样的凉！这就是“寒”了。而天气冷的时候，皮肤又非常热。其实这也是寒。天冷则需保温，则毛孔闭塞，散热机能减弱。使毛孔闭塞的不正是“寒”吗？所以，我们的皮肤就是冷暖双调节的空调——顺从天道了，何须再买空调！并且还是随时随地随机为你个人量身打造的超级空调！有哪一个人造空调具备这个水平？！人类的高科技在老天眼里，只不过是小儿科，永远处于邯郸学步的水平。
太阳还有在外在高处的意思。热气上升到最高处，叫太阳，然后遇冷凝结为水下降。人体最热的部位就是皮下的肌肉组织，最寒就是皮肤，所以近表肌肉组织生长发育最快。一指导引归根术提示“太阳寒水”就代表了这样一种热极寒极的内涵。【热极为“宣”毛孔开，寒极为“降”毛孔闭。所以，太阳病就是寒热两个力量不平衡。】
感冒受寒的“头身痛”怎么来的？
太阳本应寒降，但是这个寒降是在合适的范围内，寒而不闭，还有气的交流。太寒则闭塞不通，皮下充满流行灌注不息的液体，遇寒则凝结，水凝则膨胀，加上热气的向外推动，局部皮肤就会很痛。感冒受寒的“头身痛”就是这么来的。
空调病知多少？
如果不是急性的闭塞，比如长期的空调下活动，是不会察觉到疼痛。但是局部会渐渐堵塞，肩颈头，关节就会酸痛；毛孔就会变大；缺乏水汽的交换灌注，皮肤就会干燥；干燥了就会有皱纹；皮肤的“寒”是水冷的机制，水缺乏流动了，寒降之性不够，冷空调没用了，体内就发热，火气大脾气就来了；阳气降不下来，留在头脑，兴奋不已晚上也就失眠了；阳气降不下来，所有垃圾都随着热气堆积到上部，痘痘、痤疮、色斑、黑眼圈等等病态就出来了；能量交换变少，局部肌肉就松弛，垃圾堆积则坚韧，于是，变丑了、变老了、有病了、人际关系变差了、吵架了、家庭不和谐了，钱越来越多但越来越不开心了——都是空调惹的祸！
7、 肺病的中医处方：简单！
只要你不要再用空调，麻黄汤、麻黄附子细辛汤、小青龙汤、姜枣汤等等太多太多的处方都可以给你的身体撒布阳光，带去雨露，滋润你干涸的肉体和灵魂。
热太过，要加水【生脉饮】或者去火【白虎汤】；
寒太过，要加热【四逆汤】或者揭盖【麻黄汤】。
万物存乎一手。原则如上，万变不离其宗，以点代面，知规矩既得方圆。中医真的很简单！
不过，用药只有用的精准，才有好的效果！开方用药，只适合专业中医师使用，而且是有一定经验的中医师才能驾驭，那么，对于不懂中药的人，该怎么办？通过合理的运动就可，如何运动呢？请看新经络公众号8月26日发表的文章——《一套 “ 强肺操 ”，养肺、护肺、强肺（附视频）》...