经常便秘不要怕，用它泡水喝立即见效！
现如今，越来越多的人们太过关注自己的体重，所以在生活中经常会看到、接触到很多关于减肥的保健品，例如：减肥茶，其实在这些减肥茶中就含有番泻叶的成分，另外想要通过番泻叶达到通便的目的也好，或者想要达到减肥的目的也好，一定要适量，饮用过度都会有一定的副作用，那么下面我们一起来了解一下番泻叶吧。
看图教你如何鉴别番泻叶：
番泻叶泡水喝的功效：
一、泻下
番泻叶中含有一种蒽酮衍化物，这种物质可以很好的作用于肠胃，不过要特别注意，这种泻下症状还有可能会伴随腹痛的情况。番泻叶中含番泻甙A、番泻甙B，这两种物质容易被胃、小肠吸收，在肝脏中分解，最终分解出来的物质会促进大肠中的神经引起收缩，引发腹泻。由于番泻叶的泻下功能非常的强劲，建议慢性便秘者谨慎使用。
二、抗菌消炎
番泻叶中所提取出的醇物质，对多种细菌都有抑制作用，特别是伤寒杆菌、白喉杆菌以及葡萄球菌等。
三、泻热导滞
由于番泻叶性寒味苦，对于一些胃肠道积热的人来说，有着不错的解决效果。如果身体出现了由于食积、大便秘结或者是腹部胀痛的情况，可以使用番泻叶来治疗。
饮用需注意：
番泻叶苦寒清泄沉降，专入大肠，药力颇猛，通便速度很快，所以经常可以在饮用几个小时之后出现通便的效果。不过，需要注意的是，由于番泻叶通便效果非常的强劲，建议不能够长期服用，避免导致肠胃功能出现紊乱的问题。番泻叶使用多少要谨慎，最好能够根据症状的轻重缓急来对症下药，如果用来泡水喝建议放5g番泻叶。
同时因为本品的攻下力过猛，所以妇女哺乳期、月经期及孕妇忌服。而服用番泻叶的剂量过大，还可以致出现恶心、呕吐、腹痛等不良症状，所以不宜过量服用。
用法用量：
内服：煎汤或开水冲泡，3g；通便：5-10g。
番泻叶的食疗方法：
番泻叶鸡蛋汤
准备：番泻叶6g、鸡蛋1个、菠菜少许，食盐、味精适量。
做法：
1、提前将鸡蛋倒入碗中搅散好备用；
2、然后将番泻叶煎水去渣留汁；
3、倒入鸡蛋，加菠菜、食盐、味精，煮沸即可。
功效：适用于因实热而导致出现的便秘症状。
本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。