刚读完书就忘,该怎么破?

今天又给自己挖了一个坑,承诺社群同学写一本,关于读书的书。
这样的书市面上有很多,但是完全基于实践经验,针对身处读书入门书好像还没有,所以我准备写一个系列就叫《学会读书》就算出不了,也可以作为社群福利送给大家。

因为工作和爱好的关系,我现在基本上,算是一个半职业读书人了。

这也算是间接完成了我的一个梦想,依靠读书就能赚钱养家,作为读书的受益人,也在不断的推广读书。

老读者都知道,我们有一个免费读书群,我平时也会分享读书心得,定期举办共读活动,希望吸引更多人一起读书。

在这个过程,也经常会被问到一个问题,刚读完就忘了,这可咋办?

这是个很现实的问题,平时玩游戏,刷视频,好不容易说服自己去读书,结果读完好像没有感觉,没有留下一点印象。

心理多少都会有点挫败感,有些心理脆弱的同学,可能会因此怀疑自己,是不是不适合读书。

这个对人的心态影响就太大了。

我自己半职业读书3年,之前也长期有读书的习惯,直到现在,我才完全接受,读书就是可能什么都记不住。

因为单纯通过读书学习,吸收效率是非常低的。

什么是阅读?

就是通过眼球扫描文字,之后大脑对其识别理解的过程。

你想下这个过程,扫描--识别--理解,能做到这些已经很厉害了,还要指望大脑瞬间记忆,这个怎么可能。

而且读书过程,使用的只是短期记忆程序,这个程序的特点就是,前脚记住后脚就忘。

所以,才会导致这个结果,自己好不容易看完了,结果只能有个大概的印象,其他什么都没记住,而且时间越长忘记的越多。

想要记住该怎么办?

这个需要启动你的长期记忆,怎么启动,只能依靠重复提取激活,这样你才有可能留下这些记忆。

所以,要想记住读过的内容,最直接的方式就是重复阅读,隔断时间就读一遍,激活自己的长期记忆,慢慢从印象到熟悉,到最后的记住阶段。

这也是,我们读书会在强调的笨方法,就是多花时间投入到读书上,你想得到多少,就得要投入多少时间精力资源才可能实现。

怎么才能提高自己的阅读效果呢?

总的来说就3点,找答案,找链接,找思路。

1、找答案

这个也是大家最熟悉的方式,你有一个问题,希望在书本里找到答案。

最终找到的答案,你就会印象很深刻。

比如, 今天新闻上有个经济学家说,我们要根据需求第一定律,来对商品进行干涉,这样价格才能得到控制。

你看完一脸懵,啥叫需求第一定律?

虽然你不懂这个名词,但你知道是一位经济学家说的,你起码知道这个问题,因为属于经济学领域内容,于是找来一本经济学的书。

其他内容,都不管,直接根据目录,找到需求定律,然后看里面的解释。

原来,他是说经济学需求第一定律,意思是,假如其他因素不变,价格的变化会影响销量。

这样到答案的过程,就会极大激发你的记忆能力。

远比,单纯看下去,效果要好的多。

2、找联系

根据问题找到答案,只是算是第一步,印象会比单纯的看要好很多。

要想进一步记住,还需要,把看到的内容,想办法跟自己联系起来。

这个关联就是,跟自己熟悉的理解联系起来。

你记不住,主要原因就是不熟悉,就好像一路遇到那么多人,你也没记住几个。

如果是你很熟悉的人,你路上看到了,肯定能记住,到公司可能还会提到,说半路看到你了,没有打招呼。

读书也是如此,最简单的联系就是,转换成自己熟悉的话,表达出来。

比如, 需求定律,其他因素不变,价格会影响销量。

这段话就比较死板,转换成自己熟悉的表达风格,可能就变成了。

需求定律,就是说:一个东西产品不变,价格贵买的人就少,价格便宜买的人就多。

这样转换一下,是不是理解起来就简单很多。

建立联系是指,把你当下读到感兴趣的内容,跟你记忆中已有的认知联系起来。

跟你熟悉的信息关联,你记住的概率就会增加。

这个过程的作用,是将你通过阅读学到的东西纳入知识体系里,方便检索和提取。

3、找思路

我们读书会,一直在传播一个理念,读书不是为了记住,而是为了启发思考。

虽然记住会让你读书收获感大增,但是读书可不是单纯为了记住,而是为了启发思考,拓展思路,提升认知。

可以说,记住只是对读书的收获的浅层理解,要想读书有收获,就要在思考上多下功夫。

平时我们很少有机会思考,读书就是很好触发思考的机会,读书就是思考的最佳养料。

看到理解,只是第一步,还有找到自己的思路,用自己的语言重新组织概况,写成文章输出,这样你的阅读效果将会大大提升。

作者本身有自己的思路,但是每个人的侧重点不一样,找到自己的思路,重新表述里面的理论,这是一次很好创造机会。

而你在对知识创作的过程,也会对知识进行更深入的加工,阅读是印象多一些,但写出来,需要你对结构,逻辑,观点,都有很强的理解,才有可能做到。

这个过程,也是将其体系化、架构化的过程。

读到的东西,是在作者的语境、框架之下,而你自己去阐述,就是面对一个新情境。

以上,就是我对读书记不住的一点思考,明天我们接着聊,如何用自己的知识体系去完成这个过程呢?

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