乒乓球长胶拉下旋的技术动作要领
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#袁义兴乒乓球教学技术篇
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欢迎收看袁义兴乒乓球教学技术篇,我是你们的老朋友袁义兴。这一集咱们主要来讲一下长胶技术 拉球。
长胶技术拉球和反胶相对来讲还是区别挺大的,长胶拉球重在突然性强,就是突然拉一板,给对方一个措手不及;再一个就是拉球比较飘一点,让对方很难适应,而不像反胶一样,非要追求旋转和前冲力。那么长胶拉球也是长胶当中必须要掌握的一项技术,因为在处理比较长、低的球,或者是比较转比较长的球,一般采用拉球。
好,咱们来说一下长胶拉球的动作要领,首先是先要选好位置。那么长胶拉球选位,不用跟反胶一样离身体特别远,然后是在身前击球。那么长胶拉球可以离球近一点,击球位置是在身体的右侧,稍微靠右侧前面一点就行,不要说是在正前方这里。
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再一个就是大臂要离身体稍微近一点儿,然后小臂跟大臂要有一定的夹角,不能伸得太直,这个夹角就可以了。板型相对是垂直或者是稍微后仰一点,这就是这个准备姿势。那么在引板的时候,这个重心还是要往后下方一点,以往后为主,稍微往下一点。手要稍微往下,比球稍微低点就行。不是说到这个位置,往后稍微低一点儿,这个位置就可以了。
重心转换过来,重心稍微压低,然后挥拍时重心转过来,转过来以后重心从右脚到左脚,然后收小臂。那么在触球一瞬间的时候,触球的中下部,把这个球稍微往前托一托,然后在托的同时稍微加一点摩擦,但是板型相对来讲要稍微固定一点,有一点(调整)。
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一定是托摩,先有往前的力,然后再有往上的力,这个往上的力主要是收小臂,而往前就是身体配合手臂这个力就可以了。这就是长胶的拉法,它摩擦的距离很短,一定要先托到球,再去加摩擦,这样就可以了。那么好,我来给大家做一下示范。
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