美食精选:川椒小花螺、蒸西兰花、手撕杏鲍菇、土豆牛肉炖粉条
川椒小花螺
材料:小花螺500克、鲜豇豆100克、小米辣节20克、花椒油10毫升、盐3克、味精2克、料酒20毫升、葱油20毫升
做法:
1、把小花螺在加有料酒的沸水锅里煮熟后,捞出来去壳取净肉,治净待用。另把鲜豇豆切成粒。
2、热锅里放葱油,下小米辣节炒出辣味后,把小花螺和鲜豇豆粒入锅炒熟,边炒边调入盐、味精,翻炒匀便起锅,淋花椒油便好
金蒜粉丝蒸西兰花
1. 粉丝净水浸泡半小时,泡至柔嫩,放入盘中,西兰花洗净切小块,放在粉丝圈内。
2. 大蒜放入摒挡机搅打成蒜泥,倒入25毫升蒸鱼豉油。
3. 锅中倒入色拉油,待加热到放入一根筷子,四周有大量小气泡便可,淋到蒜泥上,边淋入边搅拌。
4. 待略微冷却后,参加鸡精搅拌平均,在西兰花上面平均撒上制好的蒜蓉,放入蒸锅。
5. 上汽后大火蒸7-10分钟,蒸好后撒上指天椒。
手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇,青椒,盐,油,姜,蒜,花椒。
做法
1、杏鲍菇洗干净,用手撕成条,不粗不细的样子。
2、姜蒜切末,青椒切块。(不用青椒也可以)。
3、锅烧热放入少许食用油,烧至八成热,放入杏鲍菇翻炒。
4、翻炒片刻开始出水,继续翻炒。
5、炒到水分干开始出油,关火盛出。
6、锅中再放入适量油,放入姜蒜花椒炒出香味。
7、在把辣椒放进去翻炒几下。
8、接着放入杏鲍菇翻炒均匀。分别调入少许盐,生抽翻炒均匀即可出锅。
土豆牛肉炖粉条
材料:土豆2个熟牛肉200克粉条50克;大葱1段花椒2克花生油30克酱油2勺盐1克黄豆酱2勺;
做法
1.土豆洗净去皮切片;熟牛肉切成薄片;锅中加油烧热后参加葱花和花椒爆香;
2.倒入土豆片翻炒至外表微黄;倒入黄豆酱翻炒平均;倒入水;
3.参加牛肉翻炒平均;放入冲刷洁净的粉条放在两头地位;
4.倒入酱油翻炒平均后盖锅盖大火烧开转小火;至汤汁膨胀浓稠后加盐调味便可
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