孩子喜欢咬指甲？不只是缺维生素，还有这些心理原因

文丨 优宝

几乎所有的孩子都有一段时间喜欢咬指甲，不用别人教，天生就会。 民间流传着一种说法：这是孩子的身体在告诉他，缺少维生素了！ 或者根据指甲的组成成分说这是孩子缺钙了。

但上述的种种说法均都没有任何真凭实据能够证明两者之间存在着必然的联系，更不会随着年龄增加而慢慢改掉这个毛病。（多年不用指甲刀的优宝掩面，泪奔） 那孩子到底为什么这么爱“啃手”呢？

安全感缺失？

对于孩子咬指甲行为的解释，如遗传、孩子喜欢模仿人、环境因素、家庭原因等等原因都没有一个很科学的证明，在医学上的病因也都存在争议。

毕竟我们从1岁开始就会不自觉地咬指甲了，而目前国际上公认的说法是： 1岁之内，属于口腔敏感期，孩子喜欢将所有摸得到的东西都放进嘴里；1-2岁，宝宝啃指甲是习惯不好，没有成瘾，如果有吃的，他们更愿意吃好吃的；3-4岁，专家认为，这一阶段孩子咬指甲，只是为了在心理上寻求婴儿时期的安全感；

对于4岁以后的孩子，心理学上却一致公认： 当孩子没有安全感，身边没有大人陪伴，又或者遇到让自己紧张的场面，就会下意识地咬指甲，这是一种"发泄性"的行为，简单来说，孩子通过啃咬指甲来释放压力。

总的来说4岁前的孩子爱啃咬，是在通过嘴巴来感知认识世界，属于正常的“口欲期”探索。 但是，4岁以后的孩子出现这种情况，则有可能是“口欲期停滞”。

孩子没有成功度过这个心理发展期，或者度过了但因为外部压力或刺激，导致孩子的心理退行回这个时期。 所以，啃咬东西这个事，说大不大，说小也不小。

有可能只是教养不当，形成的坏习惯。 但也可能，是一种由心理原因导致的行为障碍。

咬指甲还有哪些坏处？

有些父母觉得咬指甲是孩子的一种常见行为，只是小毛病、小动作而已。 殊不知危害极大，若不能及时制止孩子，一个不小心就会酿成大错！ 指甲里藏着各种可怕的细菌 “病从口入”这句话是有一定道理的。

指尖是病毒隐藏的“第一圣地”，尤其是其中一种球菌能够引起许多皮肤感染病，像疮、脓肿或是口疮等。

2007年，土耳其专家做过一项实验，挑选59名实验对象用来检测啃指甲到底会不会传播细菌。结果显示，经常啃指甲的人获病率为76%，而不啃指甲的人仅为26.5%。

常咬指甲牙齿也好不到哪去 在换牙期间，最容易出现反颌现象，如果长期啃咬，就容易形成“地包天”，出现包括牙齿松动、生长不整齐等情况，这些都会对孩子的形象造成很大影响。

最可怕的是：有些指甲，啃掉就再也不会长了。 被长期啃咬的指甲会损害指甲床，指甲不断被啃，暴露在外，自然而然会变短，长此以往，就永远只有小小的一截儿了。

如果孩子咬指甲导致指尖损伤或流血，或者出现如自伤性揪皮肤、拔睫毛和头发、孩子睡眠质量不好等等情况请联系尽快带孩子进行心理辅导。

陪伴大于治疗

咬指甲可以说是人类的一种天性，并非不可改变，但也不是只靠“不许咬手了”、“咬手不卫生，会肚子疼”这种话就可以解决的。

一位妈妈分享了她的经验： 她家5岁大的宝宝就喜欢咬指甲，说了不听，骂了没用，后来想出一个主意，在孩子的手指甲上面画上佩奇，出现了奇效。

她家闺女就喜欢这只猪，而且听幼儿园老师说，班上的同学见她手指甲之后，都很羡慕，纷纷嚷着也想要，这就给带来孩子很大的满足感。

在宝宝的心里，这个佩奇是她心爱之物，别说咬了，哪怕生活中都舍不得伤害一点点。 在此过程中也可以帮助孩子养成珍惜物品的概念。

但也有不少妈妈衍生出了“加强版疗法”——在咬的地方涂黄连水、辣椒水或风油精，他们感到了痛苦，就自然不会这样做了。 事实上，这种“厌恶疗法”是不可取的。

如果是直接涂抹在孩子肌肤上，那么很可能对孩子皮肤造成伤害，而且这种简单粗暴的行为，就是对孩子的一种变性惩罚，效果有限容易反复，还有可能让孩子啃得更厉害。

同事曾用纱布包住儿子的手指，也趁他睡觉时，把黄连水抹他手上，可都没有作用，甚至由于强行干涉，造成孩子吃手的频率越来越高。

另外，如果手段过硬，让孩子中断了坏习惯，则可能会让问题转移或变形。就像我们常说的“按下葫芦起来瓢”，孩子虽然不咬手指了，但却可能开始咬别的。

孩子的成长，从来都不是一次战争，我们要读懂孩子的需求，接纳他的缺陷。

优家教育创始人吴臻老师曾在【如何更好地支持内向孩子的成长？】的话题中谈到：

1、性格没有好坏只有不同，和孩子谈谈气质类型。

让他了解内向和外向都只是一种性格特质，让他知道自己的反应和需求都是正常的。 会用客观眼光看待自己的气质类型，从而减少对自我的批判和否定。

2、帮助他们做自己，而不是要求他们变得外向。 家长不会因为孩子内向而感觉担忧难过或者没面子，觉得你怎么这么拿不出手，你为什么总躲在人身后。

3、创造一个内在稳固和安全的基地，内向的孩子信赖熟悉可靠、平和的家庭成员，关系紧张或公开争吵会削弱这种安全感。

实际上，很多幼儿表现出的“异常”行为，都与内心的安全感不无关联，那么比起这些妈妈的做法，给孩子更多安全感无疑是更加治本的方法。

陪他聊天，给他讲故事，晚上哄睡时多抚摸孩子，以此让孩子安全感增加，焦虑减少。 每天陪伴多少时间，不是一个可以刻板规定的量，就像植物，有的植物需要的水少，有的需要的多，孩子也一样要通过观察他的情况，根据他的需要满足他。

总之，当孩子出现问题时，就一定是我们需要作出调整的时候了。 愿每个孩子都可以得到善意的对待！