（案例160）手冻红肿生冻疮，太极旋旋病祛光【原创】

同事孙女士有多种慢性病，旋肩后身体有了明显的好转，但她老公是位重病人（尿毒症又并发骨癌、消化系统癌变），孙女士既要照顾病人又要操持家务，家务事都要她一人动手，非常辛苦。

春节将近家务事更多，而这些家务事都必需两手要与冷水频繁接触，湖北地区大多数家庭冬天是没有暖气供给的，这样使她的双手在与冷水长时间接触中被冻的红肿。且多个关节长了冻疮，双手疼痛难忍，指关节活动受阻，握都握不拢，严重影响到她的生活。

于是她在我博客里寻找案例，由于博客内容太多，她又没掌握寻找的方法，始终也没找到类似的案例和方法，于是她在几天前，就用在一起旋中学到的太极旋尝试着调理自己因冻引起的两手活动障碍。前天她对我说：“开始手不听使唤，乱抓一气。旋了百十来下时，手上开始有感觉了，疲乏的身体也有感觉了……。这两天白天就做完整的太极旋，晚上就在被子里做太极旋的分解动作，两手部的太极旋。同时结合做双手的握固，再对每个关节摸捏，这样两手开始从握不拢到能握拢了……。这两天利用时间碎片坚持太极旋，今早起来双手伸捏自如了，关节处的结节只剩下红块了，身体的疲惫也随着太极旋恢复了。又一次验证了老师说的用自己身上的药治自己身上的病。感恩老师发明的‘旋肩’微运动！”

太极旋是运动全身关节的一个微运动，是旋肩系列微运动中一个难度稍大的旋肩方法，原来怕旋友们按文章的介绍学功时会走样，当时将它只作为面授项目，后考虑全国的旋友参加面授不易，就创建了QQ群“和我一起旋肩”吸纳少数人进行视频教学，孙女士就是在“和我一起旋肩”这个群组掌握了太极旋。太极旋功能强大，它能让手部的动作运动到每个手指的每节指关节和腕关节，让手上每一个关节气血都流通起来，手指得到了气血强效的濡养，手冻红肿、冻疮自然快速恢复了。

谢谢孙女士的分享首先鼓舞了我，让我对微运动的研讨乐此不疲。也让她的分享能鼓舞到更多的患者，让患者更有信心靠自己的旋肩坚持，去应对更多的疾病！

（这个案例大约是2017年写的太极旋案例，太极旋会的人不多，所以案例很少。今天发现订阅号里保存未发的案例中有，故让这个尘封的案例面世）