除了性，是什么杀死了你的婚姻？

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在婚姻中，最伤人心的，莫过于伴侣出轨。

“出轨”破坏的是婚姻中的信任与安全，而信任与安全是婚姻的基石。

面对爱人的背叛，每一个人都会想问：为什么？

其实，外遇出现其实是冰山一角，说明你们的亲密关系其实早就已经有问题了，冰冻三尺非一日之寒。

多数外遇是矛盾积累激化、需求没有满足的结果，很少是为了伤害伴侣。

外遇的目的很少是为了背叛，人的行为都是为了和喜欢的人在一起去喜欢的地方、做喜欢的事、吃喜欢的东西，远离自己不喜欢的人和环境。

出轨是为了满足在家里没有被满足的需求，很多人以为是性，其实不是，很多人要的是被当成VIP的感觉，想要宠爱、崇拜、温柔……

男女都一样，在家里没有得到满足的需求，想在外面找回来。

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频繁出轨的人，一般都是不知道自己想要什么？不知道自己需要什么样的生活？不知道如何经营一段感情？

所以，他们在婚姻中感到困难和疲倦，就开始了出轨的旅程，频繁寻求新鲜的人，结果把生活、家庭搞成一团乱麻，家里家外皆是非，自己也痛苦不堪。

他们以为新的关系会有新的开始和惊喜。其实，大多数人外遇的结果不过是重复以前关系的模式，不同的人，一样的痛苦，甚至更甚，因为又一次失败。

在这里，我也想对一些傻姑娘们说：

别去碰已婚的人，不管看上去多么诱人，多么完美无缺，多么的合适你！

很多姑娘重复地犯着这样一个错误，激情投入，不能自拔，噩梦一场。

记住，世间真正想放弃婚姻的男人太少了！男人有时像蜗牛一样，偶尔图个新鲜，探出脑袋弄个外遇，可又有哪只蜗牛愿意真的扔掉它身上的壳？

那是他的家，里面有他的家产和全部的归属。

到最后，他毫发无损回到了自己的壳，苦果只能你来吞。

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爱人出轨了，怎么办？

我们常用猜测、怀疑、监视、跟踪、指责、谩骂甚至暴力来阻止和控制外遇的再次发生。

这样的处理方式，是我们在情绪下的行为，并不是真正想清楚自己究竟想要的是什么？

爱人出轨了，我们可以按照以下几个步骤去探索：

1） 首先探索清楚：自己最终想要的是什么，是还要这段婚姻，还是要离婚？

2）如果准备离婚，就做好离婚的准备，经济的和情感的。离婚，也可以是幸福的开始，最重要的是你要做好自我负责，做自己的大树，为自己挡风遮雨，做自己幸福的第一负责人；

3） 如果不准备离婚，就只做一件事：好好爱自己、不求回报地爱爱人，坚持365天，中间有反复，重新开始计算。坚持一年看看会有什么结果。

不要带着委屈和愤怒去修复一段感情，你修复这一段感情是为了自己的幸福，而不是为了其他人。

这个时候，最重要的是确定自己的目标，并管理好自己的情绪。

如果不知道如何探索，可以问自己五个问题：

1）我到底爱他什么？

2）除了外遇，他还有哪些你喜欢的品质，这些品质变化了吗？我是否还爱他？

3）我们的感情出了什么问题？

4）我到底需要什么？

5）我会因今天的决定过得更好吗？

探索清晰后，就按自己的目标去努力。

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曾经有一位网友问：“我出轨，已经和对方断了，我爱人也愿意和我继续，但Ta情绪不稳定，容易激动，一点小事就怀疑我，总提分手，怎么办？”

我想说的是：出轨是关系中的严重创伤，一句伤人的话都会让许多人多年不能忘怀，外遇的伤痛需要耐心和时间。

如果确定了继续好下去，准备至少两年的时间，接纳受伤的人会情绪起伏、会疑神疑鬼、会不信任你。这是关系疗愈的必然过程。也是出轨的必然代价。

最后，我想说的是：真正牢固的亲密关系，一定是经历过风雨后还依然在一起的关系。

亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。

有些人觉得在亲密关系中一生不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折才是“完美无暇”的关系。

真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依，不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。经历过这些风雨之后，你们依然在一起这才是最重要的。