打卡第8天:滋阴三宝
打卡说明
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哲思箴言,修身指南!
处事:谦恭一点,礼貌一点,亲和一点. 修身:安静一点,仁慈一点,沉稳一点. 交友:真诚一点,大度一点,热情一点. 饮食:均衡一点,节制一点,清淡一点. 做事:务实一点,尽力一点,负责一点. 养生: ...
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入夏后,身体最怕湿、热、虚!巧用“三宝”、常吃“两果”,滋阴降火暑热消~
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秋冬不滋阴,虚火内热更伤身!天然养阴有“三宝”,调节免疫,恢复精气神~
随着天气逐渐变凉,自然界中阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛.这时候由于很多人调养不当,会明显地感觉到秋乏冬无力的症状,口干舌燥.大便干结.手足心热.双目干涩.心烦易怒.腰膝酸软.失眠等阴虚症状的 ...
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