在家“断舍离”了一番 2024-07-28 18:46:51 今早醒得早,早起把厨房里冰箱旁的角落收拾了一下。把几个发芽的土豆、几个纸箱子、油桶及礼品包装盒扔掉,把两捆大蒜合成一捆。一堆塑料袋装进塑料小桶里,再放进柜橱里,一个发芽的地瓜放进盛水的塑料杯里放到窗台当绿植养着。角落便登时整洁起来,焕然一新。这个角落本不是堆放垃圾的地方。只是有时候有些东西或是因为好看,比如巧克力包装盒,有些东西或是因为觉得还能用得着,比如空油桶、纸箱子。有些东西是吃不了或者忘了吃,比如土豆地瓜。便都存放到那个角落里,以备哪天能用得上或吃得掉。后来,那个角落里的东西便越来越多,多到已经看不到那个角落本来的面目。再后来发现那个角落里的很多东西都成了垃圾。若再不清理,怕是垃圾堆了,看着窝心糟心堵心。这是厨房版的“断舍离”。同样,还有客厅版卧室版书房版洗手间版阳台版的“断舍离”。久已不用的化妆品、旧手机充电器、草稿纸等等,舍不得扔却已经没有用。慢慢地发现洗手台、抽屉、书桌都摆满了没用的东西,再买来新的都没地方放了。此时也需要一番“断舍离”了。这是生活中看得见的“断舍离”。还有一种看不见的“断舍离”,那便是精神及心理上的。像对某些早已物是人非的友情或者恋情的哀怨,某些被领导穿过小鞋被同事冷嘲热讽的时过境迁的恨意,某些小时候觉得受过不公平待遇的”疙瘩“等等。这些痴嗔恨等等也要及时”断舍离“。若不及时清理,它们便会越积越多,会时不时出来作乱,扰乱你的生活,让你变成负面情绪的奴隶。更重要的是,许多新鲜的快乐的情感还会被它们排挤出去。人区别于动物的一个很重要的特征,就是人的思想有不断自我修复及自我成长的能力。摈弃思想里的垃圾情绪及落后的认知,才能有充裕的空间接纳快乐的情绪及进步的思想认知,一个人才能慢慢地自我成长。所以,不仅生活空间里的许多地方需要断舍离,精神及心理的空间也常常需要及时断舍离。今晚去厨房里找煎饼卷虾皮吃的时候,多看了好几眼新收拾出来的空间。神清气爽,满心欢喜。 赞 (0) 相关推荐 我家建在垃圾堆上 引子 菲国正午,日光火辣辣地往大地泼洒,无处可匿.我们去海边的学生家吃饭,第一次亲眼目睹,以往在国内纪实节目中才看得到的景象. 垃圾堆上的房子 堆成山的垃圾,碎木板.锈铁皮拼成房子的形状,尼龙绳四处搭 ... 《断舍离》~放下执念 远离执着即是净土 很多时候,人们不肯放手只是因为等待太久,付出太多,余下的那一点点坚持只是为了证明自己曾经的付出和等待并非徒劳. 其实这样的执着是过去的执着,这样的等待是过去的等待. 当生活陷入等待的 ... ”断舍离“!用这6个办法,清理下你的大脑吧! ”断舍离“!用这6个办法,清理下你的大脑吧! 断舍离,才算是最佳的余生 人自呱呱落地就在不停地做着加法.学各种各样生存技能,不停累积各种各样常识,不断扩展自身的社交圈.这种过程使我们产生自身的人格,得到必要的能力,让心灵更加丰富多彩,格局更加开阔,生命更加厚实. 但伴随着 ... 31个生活「断舍离」的方法,帮你丢掉包袱,蜕变重生 懂得舍弃,才能容纳更多, 丢掉包袱,才能获得自由. 曾经的我们,认为活着就要拥有.得到.获取:年纪渐长,拥有的越多,就会发现:生命是一场不断舍弃的过程. 把没必要的物品丢掉,把过去的记忆.负担.包袱丢 ... 《断舍离》 人心之烦,烦在计较 人生... <断舍离> 人心之烦,烦在计较 人生之苦,苦在执着 人生之难,难在放下 你在意什么 什么就会折磨你 期待是所有痛苦的根源 有些东西,得之我辛,失之我命 有些感情,求之不得未必是遗憾 < ... 一个人最好的自律是:断舍离 文 |晴风 图 |网络 之前曾看过一本书叫<断舍离>,当时看这本书是源于自己不太会整理东西,也总是舍不得扔掉很多没用的东西. 于是家中摆放得凌乱不堪,即便自己去扔了,也依然舍不得扔掉太多的 ... 真正聪明的人,正在断舍离这三种不值得交的朋友 本来周五是让人兴奋的事情,但是一大早就发生了让人倒胃口的事情. 上班的时候,微信一直被轰炸,点开一看,一朋友连着给我发了五条消息: 在吗?帮我砍一刀, 你朋友群多,顺便帮我转发一下呗, 还在吗?怎么不 ... 夜读丨成年人最顶级的自律:断舍离 来源:小来早晚安(ID:hulilaiye) 作者:小来 很认同一句话:"烦恼起于执着,缘于无明,由于看不开,出于太自私." 在世事纷杂的时光里,思绪要纯粹,在悲喜交加的生活中,人 ... 断舍离,才是后半生最好的活法!最好的人生,就是懂得断舍离。 断舍离,才是后半生最好的活法!最好的人生,就是懂得断舍离。