下班后做什么，决定你能不能成为更好的人，这个道理聪明人都懂
01
最近约见了两个很久没见的朋友，见完他们最大的感慨就是人和人之间竟然那么不同。
一个是男性朋友，见到他之后我震惊了，都说岁月是把杀猪刀，我觉得对他来说是猪饲料，明明才两年没见，差点就认不出他来。
在我的记忆里，他是一个非常清爽干净的男生，身材很好，长得也好看，喜欢穿白色的T恤衫，让人看着就很舒服。
可如今的他，再也看不到那股清爽的味道，胖成了过去的两个他，顶着大大的啤酒肚，像怀胎十月般。发胖的他，看起来略显笨拙，一点精神都没有的样子。
另一个是女性朋友，她刚好反过来了。过去的她很胖，总是穿宽大的衣服，试图遮住身上的肥肉，却越遮越显胖，因为胖，她极度自卑，走路总是低着头。
可现在她身上一丝赘肉都没有，身材是S型，皮肤白皙又紧致，穿着OL风的衣服非常有气质，让人忍不住想多看几眼。
见完他们之后，我陷入了深思，不禁思考为什么岁月有那么大的魔力，让人完全变成跟过去不一样的样子。
结合了他们最近两年的活法，我找到了答案，原因很简单，在于他们如何对待下班后的时间。
02
长胖的这个朋友，从很忙很累的销售岗位换到了后勤部门，每天朝九晚五，一下子就变成了一个很闲的人。
从很忙到很闲，他一下子难以接受，下班回到家总觉得十分无聊，于是每天找朋友约酒，慢慢发展出一帮固定的酒友。
都说物以类聚，人以群分，这帮酒友都跟他一样，工作比较稳定，清闲，似乎在职场中也已经达到了天花板，没有什么可以追求的了。闲人和闲人待在一起除了喝酒吹牛，再也没有其他什么事情可做。
他们几乎都是有酒必达，只要有一个人在群里吆喝一声，立马有人随声附和，三五分钟就组好了局，只等着下班立刻出发。
他跟着他们到处吃喝玩乐，一个礼拜有四五个晚上都在喝酒，而且每次都要喝到大半夜，久而久之，他的啤酒肚就出来了。
有时候他看着自己不断发胖的身材，和不断上升的体重，也会有一丝的悔恨，恨自己怎么把自己变成这个样子。他也曾有过想要改变的心，可总是没办法真正改。
现在的他依然下了班之后到处喝酒，他说已经习惯了，如果哪天没喝就会觉得心痒痒，早就失去了戒酒的动力，还觉得酒是好东西，能借酒消愁。
03
而变瘦的女生，是因为她下班后几乎都在运动，所以才瘦下来的。
过去的她太喜欢吃了，只要是美食她都爱，看到吃的就两眼发光。她的胖是她自己一口一口吃出来的，在她还没意识的时候就一胖不复返了。
有一天她去买衣服，发现在店里买不到一条裤子，因为她太胖了，没有合适她的码数。她这时候才开始慌起来，立誓一定要减肥，然后开始制定减肥计划，运动加节食双管齐下。
减肥的过程无比痛苦，因为一下子让她放弃爱了很多年的美食，胃是最受不了的，总是发出饥饿的信号对她进行反抗，她常常饿得在床上翻来覆去的打滚，忍着不去想任何吃的东西。
运动也很痛苦，买了健身房的会员，下了班就去健身房，刚开始的时候总练得浑身酸痛，像是被人暴打了一样，但她还是咬着牙坚持下来了。
她下班后的时间，几乎都拿来运动，花了将近一年的时间，体重慢慢降下来，她的身材轮廓也一点点显现出来。减肥成功后，她没有停止运动，因为她享受到了运动给她带来的好处，除了身材变好，更重要的是人的精气神也因此变得更好。
现在她已经不满足于在健身房里运动，周末的时候也会加入同城的户外运动群，常常加入他们的各种活动，爬山，徒步，跑步等，还打算将来参加马拉松比赛。
她把自己的业余时间献给了运动，所以她拥有了现在的好身材，也变得更好看，更有气质了。
04
最终塑造他们成为现在这个样子的，其实主要在于他们如何对待自己下班后的时间。
在工作之内的八个小时里，每个人都是一样的，要处理工作，所以这段时间的付出都体现在工作结果上。而下班后的时间就不一样了，它可以决定你会成为什么样的人。
人和人之间的不同，主要就看他如何对待下班后的时间。
有些人，下班后喜欢呼朋唤友，泡吧，吃饭，喝酒，唱歌，总是在外面鬼混到深更半夜，有人喜欢每天逛街，买东西，打游戏等。
而有些人，下班后把时间都用在自己身上，健身，学习，提升自己，或者处理工作，他们非常珍惜自己拥有的每一分钟时间，不想浪费在一些无意义的事情上。
人和人之间的差距是慢慢拉开的，下班后无所事事，贪图享乐的人，他们的人生基本上就是这个样子了，很难会再有新的突破。
而下班后选择利用这段时间来学习，或者让自己增值的人，未来只会活得更加精彩，他们的时间都是花在自己身上，不管是健身还是学习，都是为未来增加更多筹码。
有句话说，你把时间花在哪里，你的成果就在哪里。
时间对人的塑造是很强的，你花时间去做什么，就会得到什么。下班后的时间非常宝贵，它是拉开人和人之间差距的关键所在，健身，读书，学习，陪伴家人，自我提升，这些有意义的事情，会一点点将我们塑造成自己喜欢的样子。
end
文中插图 | 《了不起的麦瑟尔夫人》剧照（注：图文无关）