当跑姿靠近理想状态，那么你就能成为一位很少受伤的跑者，跑起来轻松不累的跑者，更优雅自信的跑者。#马拉... / 四六文摘

[马拉糕] 制作配料:鸡蛋2个牛奶80克植物油25克白糖30克面粉适量泡打粉5克蔓越莓适量制作方法: 1.盆里打入2个鸡蛋,加入80克牛奶.40克白糖,搅打均匀: 2.泡打粉 ...

一个人的容貌好坏,从客观上看在一定时间内肯定是变化不大的,但是一周之内,甚至一天之内的不同时段,人们对自己容貌的评价好坏却迥然不同. 不久前,美国一家公司对一群年轻女性展开调查,观察其在不同时间对自己 ...

微博:桃桃喜爱情预报

生活中有些优良品质是互相矛盾的. 比如自信和谦虚. 大家都说自信是好的,人们会用各种方法提升自信.大家又说谦虚也是一项美德,说我们要做谦虚的人. 可是自信和谦虚难道不矛盾吗? 我的答案是不矛盾. 甚至 ...

如期而至今天是「安慰记」的第14个视频其实我们很多心理困惑和问题都是由于一个原因那就是我们不够自信所以总会因为别人的评价怀疑自己甚至否定自己在这个过程中慢慢丧失了自我价值感从而导致 ...

德斯特去年夏天,德斯特从阿贾克斯转会加盟巴塞罗那.近日,德斯特接受采访时透露自己需要找回自信,目前还不是最好的状态. 赛季初,德斯特有过十分亮眼的表现,但是之后逐渐远离了首发阵容.德斯特说:&quo ...

跑姿,是跑步技术的基础.理想的跑姿,既能减少跑步伤病,又能提高跑步效率. 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室跑步是一项非常简单的运动,穿上跑鞋出去跑就可以.但是要想做到正确.科学的跑步, ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,新手快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 如果要说姿势跑法的核心--没有之一的那种--那一定是,且 ...

一.马拉地人马拉地人,南亚印度少数民族之一.亦称为"马哈拉施特拉人"."马拉塔人".该族占印度总人口的7.6%,马拉地人喜欢摔跤,还善于打板球.曲棍球和羽毛球 ...

夏天胸前突然冒出很多这种一粒一粒的毛囊炎, 百多邦.夫西地酸等治疗毛囊炎的药用了很久,却一点儿效果没有. 这个时候不要再用了,到医院去看看吧, 可能是--马拉色菌毛囊炎. 一种真菌感染引起的毛囊炎. ...

图书馆之所以特别,不仅因为它们为社区提供了一个很好的资源共享示例,还因为它们是我们集体知识的实体仓库,因此图书馆长期以来一直被人们所重视,它从内到外不仅给人们提供着最好的书本藏品,通常还通过设计师们精 ...

中午十二点到四点这段时间里,饶是大海再美,也是在外面呆不住的.树荫下也一样暑气逼人,白花花的沙子暴晒后大概吸收了无法再吸收的热量,到这个点就开始往外散放.唯一凉快的地是海水里,但顶着烈日暴晒,恐怕热不 ...

菲律宾是千岛之国.单想象海水中一个个岛屿如天上的星星密布,也是一个令人向往的场所.但鉴于交通不便,往往要飞机,汽车,船耗费一天的时间才到达目的地,因此,它一直没在我的旅行目的地名单之列. 图片发自简书 ...

当跑姿靠近理想状态，那么你就能成为一位很少受伤的跑者，跑起来轻松不累的跑者，更优雅自信的跑者。#马拉...