适服骨碎补，补肾又强骨！

据说，当年唐玄宗李隆基在荡秋千时候摔伤了脊梁，疼痛得很厉害。请御医使用了内服药，外贴药多种方法都不管用，疼痛没有缓解。于是就下令张皇榜要召集天下能人，来为唐玄宗治背伤腰疼。

这时候来了一个民间医生，给他献了一个名叫猴姜的草药。一方面煎汤内服，同时又把它捣碎外敷。很快就治好了唐玄宗的病。

皇上龙颜大喜，问道，这个药叫什么名字？医生回答道，叫猴姜。皇上说，这个名字不太好听，不雅。我给它起个名字吧，叫“骨碎补”吧。

作为一种附生蕨类植物，经常能够山林当中见到附生在树木或者岩石上的骨碎补。

骨碎补在我国的南方和北方都有生长，北方主要集中生长在山东地区和辽宁地区，南方主要集中在浙江、湖北等地区。

不同地区对骨碎补的称呼也不太一样， 比较常见的几个称呼有：猴姜、毛姜、崖姜、肉碎补、石碎补等。

骨碎补的叶子呈羽毛状，根茎上面有一层毛状物，颜色和生姜的颜色很像，想来毛姜、猴姜的名字应该是因此而来的吧。

《药性论》言：'(骨碎补)主骨中毒气，风血疼痛，五劳六极，口手不收，上热下冷。'

中医认为，骨碎补性苦、温，归肝、肾经。有活血化瘀、消肿止痛、续筋接骨、止血生肌敛疮的作用，主治跌打损伤、瘀肿疼痛、骨折筋损、金疮出血等骨伤科疾患，也可用于其他血瘀病症。

1、跌扑闪挫，筋骨折伤

本品能活血通经，散瘀消肿，疗伤止痛，续筋接骨，以善补骨碎而得名，为伤科要药。

2、肾虚腰痛，筋骨痿软，耳鸣耳聋，牙齿松动，久泻

本品苦温性燥，入肾经，能温补肾阳，强筋健骨，可治肾阳虚损之证。

3、斑秃，白癜风

本品外用能消风祛斑，故可用于治疗斑秃、白癜风。

用法用量：煎服，3~9g。外用适量，研末调敷，亦可浸酒擦患处。

使用注意：孕妇及阴虚火旺、血虚风燥者慎用。

药膳推荐：骨碎补猪腰汤

材料：骨碎补12克，猪腰1个，生姜2-3片。

做法：把骨碎补砸碎；猪腰洗净，切开，剔去中间筋膜，再用食盐搓洗，清水冲净。然后把骨碎补纳入猪腰内，用线扎紧，放进瓦煲内，加入清水1500毫升，武火煲沸后，改用文火煲约2上时，调入适量食盐和生油便可，此量可供2—3人用。

功效：壮腰健肾，不燥不寒。