春节后疲劳也是一种病，温通刮痧让你横扫疲劳
快乐的时光总是很短暂，神兽归笼，我们返工返工，疫情之后本该好好工作，努力赚钱，可是疲倦却接憧而来。
曾几何时，疲劳也成了一种病！如今，真正健康的人群不到5%，约有75%的人处于疲劳状态，小到感冒，大到癌症，都可能因为疲劳而发生。
20世纪80年代开始，一种新的疾病在全球范围内流行，其典型的特征就是持续的、不能为休息或睡眠所缓解的疲劳，伴有全身的虚弱表现。
1988年3月美国疾病控制中心将其命名为“慢性疲劳综合征”，并制订了诊断标准，1994年修订了其诊断标准，下面就是其修订后的诊断标准：
1、西医不能解释的持续或反复发作的慢性疲劳，该疲劳是新得的或有明确的开始（没有生命期长）；不是持续劳作的结果；经休息后不能明显缓解；导致个人生活质量较前有明显的下降。
2、下述的症状中同时出现4项或4项以上，且这些症状已经持续存在或反复发作6个月或更长时间；
①咽痛；
②肌肉痛；
③不能解乏的睡眠；
④没有红肿的多关节的疼痛；
⑤一种类型新、程度重的头痛；
⑥运动后的疲劳持续超过24小时；
⑦颈部或腋下淋巴结肿大、触痛；
⑧短期记忆力或集中注意力明显下降。
如果不幸中招，也不用过多担心，请接着往下看。
你觉得疲劳吗？如果你想远离疲劳，想要精力充沛、健康畅快的生活，
给后背做个温通刮痧吧
我们提倡的温通刮痧，和传统的刮痧不同，温通刮痧是既有泄又有补的一种疗法，既可以通过刮痧通过出痧，毛孔的开泄将堆积了一个冬天的寒湿垃圾排出体外，还有艾灸的温阳之能量及时补充，正气存内，邪不可干！所以，温通刮痧之后的感受就是整个人是轻松的，有人比喻就像卸下了几十斤的重担，是的，就是这种卸下了负担的感觉，而不会像传统刮痧之后的虚弱犯困。
看着就很享受有木有
艾灸加温通背部，提升阳气
我们说了，在进行背部艾灸的之前，先用温通疗法进行背部疏通，温通刮痧产生的温热效应能使受术者放松入静，不会因受力产生对抗的力量，使穴位和经络更好的打开，有利于刮痧过程中毒素邪气的宣泄排出，更有利于接下来艾灸的吸收，毛孔肌肤腠理是打开的，艾灸的能量就很顺利的被人体吸收，真正的事半功倍呢！
温通刮痧之后再给后背来个艾灸吧！
艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。
艾灸背部是对背部最直接、最有效的保养方法。利用艾的药性和热量，让背部的气血动起来，是扶阳祛寒湿的最好方法，也是为什么我们常艾灸背部的主要原因。
总有一种适合你
艾灸取穴：
大椎穴：常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴。
风门穴：常被用于治疗一些外感风邪的疾病，像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。
身柱穴：常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效果更佳，可以说是儿童的强身保健穴。
命门穴：常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。
背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。
解决春季疲倦，从温通刮痧后背开始做起，夫妻之间互相做，朋友之间互相做，做着做着，发现感情也在不断升温，新的一年，一切都可以发生奇迹。