他们是这样刷抖音的
很怀念小时候，那时报纸、杂志、电视和广播是我们的灯塔，图书馆是我们的星辰大海。那时我们的记忆力好于体力，没有云存储，只有脑回路。
这是申鹤公众号的第82天的第82篇原创文章
两年时间，抖音足以毁掉一代年轻人。
多少年轻人，成了抖音的重度症患者，每天不刷上两三个小时，浑身难受；
多少年轻人，每天对着手机全程露出姨母笑，熬夜成性，第二天赖床成瘾；
多少人，像是吸了精神鸦片，只恋上了那一款专为刺激你眼球而特别定制的，金玉其外败絮其中的味道；
多少人，在这可怕的大数据算法中被偷走了无数的时光，欲罢不能，无处可逃。
这就是算法赋予这个时代的淘汰机制，原本就有一大批意志力不那么坚定的人，尚可以每天在短期利益和长期利益的博弈中摇摆，可是在算法的推动下，就彻底沦陷了。
无疑，抖音是绝对成功的一代产品，然而，我们却无法预料和评判，在历史长河中，这样一款产品到底是功大于过？还是功不抵过？
这虽不是我们今天讨论的主题，但却是实在值得所有的产品经理深思：我们到底要做一款什么样的产品，以什么样的价值留在历史的记事簿上。
两年，很多人抱怨抖音是个时间黑洞，把自己的时间和精力吃掉了。
但还有一些人，是这样刷抖音的。
你如果改变不了它，就改变自己。
卸载它
卸载它。
当然，真正有自制力的人，无需用卸载这样形式感很强的方式来处理，你也可以和它心平气和地做朋友。
享受它
身边有一个朋友，在抖音上从来就只刷狗狗的视频，因为她特别喜欢狗，喜欢各种各样的狗，家里也养了两条小狗。
她就只在上厕所的时候刷，在“喜欢”里面，有1401个狗狗的视频。
每次给我讲的时候都是眉飞色舞，给我看各种收集的狗狗的搞笑视频，那个快乐劲儿溢于言表。
我问“你也不刷点别的？”
她说“别的简直无聊死了，从来不看。”
这是一骨子里有傲气的姑娘，看不上眼的从来不会多看一眼，每天都沉浸在自己的小世界里，不亦乐乎。
我能感觉到她很享受，很快乐。
驯化它
这是在罗辑思维里面听到的一个案例，分享给大家。
这个人，只在抖音上看一种视频，就是打羽毛球的。因为他希望通过刷抖音，精进自己的羽毛球技术。
算法怎么能善罢甘休呢？每给他推几个羽毛球，就偷偷给他推一个美女，再来测试下。我那位同事就是坚持不听、不看、不打开。
是不喜欢美女吗？不是。而是因为他知道，只要点一下美女，那紧接着就是无穷无尽的美女。
算法一看不奏效，就会换个办法，既然爱看羽毛球，那就给你点儿网球、排球、乒乓球试试？我这位同事还是坚持不听、不看、不打开。
结果怎么样呢？时间不长，他生生把抖音调教成了一个高效率的学习工具。你想，把高手的羽毛球动作视频分解为15秒，反复分解给你看，时间一长，你的羽毛球水平当然会大增。
那段时间，罗振宇看见他就问，还和抖音较劲呢？他说：“对，我正在驯化它。”
你发现了吗？只要你能足够地强大，跳出时间给你设置的陷阱，你就能成为时间的朋友。
这位同事还提到一点，如果你三天不打开抖音，再打开，美女、段子就会再次偷偷跑进来，你只能从头开始。
你看，这个驯化抖音的例子告诉我们，要持续地、长期地守住目标。这种行为模式，叫作“长期主义”。只有长期主义者，才能成为时间的朋友。
就像吴声提醒的：长期主义不仅要坚持你想做的事情，而且不能中断你在做的事情，还要持续地不被诱惑。一旦中断，前功尽弃。
干掉它
那天，一个朋友给我发过来一个抖音方法论总结，里面全都是大干货，一看总结者就是下了功夫的，比如：
下面这些是必看禁忌：
1.抖音账号规则：一卡一机一号。
2.新注册的账号不能马上发作品，需要先养号。目的是为了增加账号初始权重。
3.尽量不要再同一个WIFI下长期观看和发布抖音内容，可以选择切换WIFI或者使用流量。
4.前五个视频内容非常重要，没起来基本上会沦为僵尸号。
5.千万别刷粉，别刷赞，别刷评论，别刷任何的量，千万别刷！！！
6.关于抖音内容的发布时间，没有最好，只有最适合。要具体看账号的定位和粉丝的属性。
7.抖音视频传播最重要的四个指标： 点赞量，评论量，转发量，完播率。
8.发两遍同样的视频不一定会真的火。能火的概率微乎其微。
9.DOU+的使用是建立在视频内容质量优秀，有可传播的前提下，盲目的用DOU+毫无意义。
10.抖音视频一般要控制在7-20之间。
11.数据不好的视频不建议删除，私密就好。
12.善用视频的标题，抖音的挑战。
13.个人IP一定要设计slogan。
14.统一的视频封面，有利于粉丝沉淀和粘性培养。
15.发视频要不要加定位，看具体的账号属性，不要盲目的去使用。
下面这些是养号必看：