手诊辨别脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热

中国中医科学院研究员，主任医师韩学杰，作客养生堂，指导大家如何通过观察手掌辨别脾胃虚寒，脾胃湿热，介绍缓解妙方。
       中医将手掌分为三焦，即从食指与中指间缝隙垂直向下到腕横纹画一条线，无名指与小指间向下至腕横纹画一条线将手掌一分为三，拇指食指侧为上焦，依次中间为中焦，小指侧为 下  焦。

     如果手掌心与周围相比较发黄说明你脾胃虚弱，不想吃饭。中指无名指对应的，手心或下方属中焦，如果皮肤发青或有青筋，则脾胃虚寒不能吃凉的东西，多是从小寒凉吃的多，潜伏十几年后成年出现脾胃虚寒不能吃凉的东西，中医称之为伏寒，伏寒甚至可以引发肾炎，关节炎等疾病。女性小时候贪吃凉的东西，喜好光脚下地走路，成人后容易痛经，严重的会导致不孕易困乏。手心发青或有青筋的人多半会有舌体胖大，头昏昏沉沉不清爽，四肢乏力不想动，流口水，说话时吐沫星外溢。如果舌体发青提示不仅脾胃虚寒，体内或有良性肿瘤或者恶性肿瘤。
脾胃虚弱的人除了舌体胖大外，其面色黄青色，皮肤干巴皱褶多，两腮帮子凹陷颧骨高。这类人好生气，容易出现胃食管反流，胃部烧灼感，胆囊息肉。如果额头和下巴发青色，多是胃部冷痛明显，这类人的脾胃虚寒会殃及五脏，即脾胃阳气不足导致肾阳虚，需要脾胃和肾一起调补，可以服用红景天。红景天是高原高寒地区生长的是上品补益之药，可以健脾益气，散结消肿，缓解产后虚弱，体虚乏力，心血不够，即久服延年益寿有不上火。可以服用红景天胶囊每天3克六粒，早晚各服一次。如果心脏功能弱的人可以用红景天加枸杞子、大枣、百合一起煮水喝，红景天需要煮40分钟到1小时效果最佳。
       人体初始出现脾胃虚寒如果不加以重视，会逐渐演变到脾胃湿热，直至热毒恶毒缠身引发良性肿瘤或癌症。也就是说人手掌心上出现青筋或者结节是需要缓慢的过程的，就如同肿瘤也需要8到10年的潜伏期。我们每个人养成每天晨起刷牙前伸舌头对着镜子观察一下自己的舌体，舌苔状况，防范与未然。如果发现舌苔黄腻，舌体青或暗紫色，再伴有胃部隐痛或者牵延性疼痛就要注意及时检查胃镜。如果经常口黏不爽说明脾胃有湿热，如果胃吃饱了就疼痛说明有胃炎，如果饿了就疼痛说明有胃溃疡，如果半夜胃痛说明有十二指肠溃疡。脾胃湿热的人可以选择成药如香砂养胃丸等。
患有肿瘤的人要忌嘴，不能吃发物如羊肉，狗肉，香菜，茴香，海鲜等。这类肉吃多了会造成湿热聚集，痰毒堆集形成血瘀气滞出现囊肿或者肿瘤。
消化道