第11期济南体验营(04) 心的净化之旅(闲坐)
从来没有考虑过人的心灵的力量到底有多大,如何去开发,也没有机缘去让自己思考“我”如何达到宁静,以前总觉得起心动念是必然的,情绪无法控制。
五一放假三天,考虑到父亲血糖较高,心态消极,必须让他接触真正的拍打拉筋,所以决定参加这次训练营,子君老师告诉我,一定要七天全程参加完,给我很大的考验,最终我还是下定决心,7天,也算是给自己的心放个假吧,也许这一生中这种机会都不太多,感恩这次心灵之旅,让我从新认识自己。
首先说一下我父亲的情况,我父亲血糖高平常在13-14点左右,吃降糖药已经伤到胃,有一段时间经常腹泻,来到体验营,我父亲立刻断了药。这七天中因为头两天睡眠不好,心态不稳定,有几次老是有要回家的念头,但后来在大家的帮助下,还是坚持下来,有时看到测试的血糖值有所上升,心情会马上变得沉重,虽然身体并没有任何不舒服,还是心态问题比较重一些。
体验营结束,回家后五天的时间里,仍没有吃降糖药,测血糖值在11个。但回到家,他无法做到坚持喝姜水及拉筋,年龄大了控制自己的心态以及坚持锻炼的心差一些。这也是我在体验营,大家规劝我耐心的原因,老人年龄大了,做自己喜欢的事情,心放松了,就可以了,做儿女的过于强求,反而对他身体不好。
我的改变是从心开始,之前我一直对拍打拉筋很认可,认为它很重要的特征是调心,是一种由痛而变得平静,是被动的,但七天训练,看到那些视频《水知道答案》、《刘善人讲病》等等,心的平静变成主动的了,自然宁静、自然祥和,回想起自己以前那些起心动念,那些怨恨恼怒烦,我不断忏悔着自己的所做所为——自己以前觉得妈妈爱唠叨,对孩子太溺爱,不体谅年轻人辛苦,有时候自己受不了还吵妈妈;觉得爸爸老的一些小事都不管了,觉得思想太僵化了;觉得老婆很辛苦,但是丢三落四的让人愤怒,总让我在后边给她补;孩子从原来的小可爱,变得拖拉成性;等等等等。
看到那些视频,我明白了,其实主要还在于自己的改变,找到自己的不对的地方,让自己变好。我从训练营回来后,我变了,然后世界也跟着变了。我妈最近喜欢把自己的想法跟我说一下了,爸爸也了解当儿子的心意,经常拍打拉筋,让我放心;老婆也不像以前那样吵我,儿子现在也不怕我了。相由心生,我觉得自己的脸都在开始改变原来的棱角分明的特点(当然这也许是我自己觉得,哈哈)。 我的心是平和的,是宁静的,事情如果发生了,就让它自然发生吧,一切都有因果。
以上是自己对体验营的一些感觉,有些东西回来后还没有重新拾起来,没有总结,只是按照心的理解把它写出来,希望与各位家人分享。
感恩爸爸妈妈,感恩老婆孩子,感恩子君老师提供的这次拍打拉筋之旅,感恩一起参与聚会的各位朋友,谢谢大家,让我重新找回自己。
闲坐
2015年5月