得了冠心病还能活多久？做到6点降低死亡风险，长寿并不难

这几年在新闻上看到了很多心脏病突发离世的事例，让人忧心不已，其中有普通人，也有大明星，自己今年才五十多岁，孩子刚结婚，还没有抱到小孙子，难道得了冠心病就活不久了吗？当然不是，如果能做到6点，就能降低死亡风险，同样可以和长寿“结缘”。

我国约有一千万冠心病患者，随着老年社会到来，这个数字以后会越来越多，它会逐渐发展成社会性问题。研究人员在对冠心病进行分析时发现，有11个风险因素和它的发病、死亡紧密相关，若是能把这几点做好，患者的寿命就能有所延长。

第一点、饮食健康一点

很多疾病追溯到最开始，大多和饮食有关，例如糖尿病、高尿酸等等，其实冠心病也和饮食有一定关系。现在人们的饮食习惯发生了很大变化，不再是以前吃谷糠、糙米的年代，每天都有鱼肉、精米细面可吃，还特别喜欢吃油多、糖多、辣椒多的食物。在人们的血管中，这些油脂、糖分、盐分慢慢沉积下来，持续损害血管壁，最后促成了冠心病的诞生。因此，一定要把饮食吃得健康一点。

第二点、离烟雾环境远一点

在男性患者中，冠心病的发作和吸烟有很大关系，而女性则和被动吸烟有关。从我国烟民数据来看，每天约有两亿人和烟雾接触，还有三亿多人直接吸食香烟，更是把自己的血管暴露在香烟中，增加血管病变的概率。血管就像管道一样，本来就有时间上的劣势，越老问题越多，你却还在用烟雾刺激它，更是加速了它病变的进程。一定要戒烟，远离烟雾环境。

第三点、身材匀称一点

就像小马拉大车，动力不足强迫前进只会让马儿疲劳，缩短使用年限，我们的心脏也是如此，如果不好好控制体重，体重基数越来越大，就是给心脏增添负担，冠心病发作的几率自然会升高，心脏一旦报废，对寿命自然有影响。不管是男性还是女性，都要把体重指数控制在25以内，不能让自己太胖。

第四点、控制慢性病用心一点

胆固醇水平、空腹血糖、血压值，这三项要重点关注，每一个都是损坏血管的“高手”，冠心病患者除了要吃治疗疾病相关的药物，还要针对“三高”展开控制，或是联合用药，或是运动，一定要赶快把指标降下来。

第五点、合理用药耐心一点

患者通常需要长期用药，要有耐心，不要觉得吃药太多很烦，就偷偷不吃或少吃，这样做是不对的。要吃缓解症状的药物，或者是改善代谢、预防血栓的药物，具体怎么吃听医嘱，这是预防疾病发作、降低死亡率的重要措施。

第六点、好的心态多一点

在疾病面前，除了医学手段和生活干预，还有要说的一点就是心态，它看起来很普通，在疾病治疗中却至关重要。在平时的接诊中，经常有患者问我：“医生，我这个病是不是治不好了？还能活多久？”从表情到言语都能看出患者的担心，如果一直下去，它将会从一种身体疾病转变成心理疾病。

得了冠心病还能活多久？

——主要看你怎么做！

患病后有人依旧长寿，和健康者无异，有人治疗不当没过几年就离开人世，对比后就能发现他们的区别，前者积极治疗，每天都按时服药，懂得保养自己，而且心态非常好，根本没有把自己当成病人，而后者治疗不当，不听医生的劝告，药物也没有按时吃，拿健康开玩笑。

另外，冠心病患者的严重程度也不同，比如说隐匿型、心绞痛、心梗、缺血型，这四种大多数情况下比较稳定，妥善地治疗、吃药一般不会影响寿命，而猝死型是比较严重的，一旦发生就可能后悔莫及，希望引起大家重视。

现在大家应该明白了，得了冠心病之后寿命长短和很多因素有关，好好保养和健康者一样长寿，疏忽大意也会带来生命危险。至少它是可防可控的，所以大家要心态好，改掉身上的坏习惯，这样就能拥有更多长寿机会。

还要告诉大家一个好消息，我国发明了首个AI-QFR冠脉精准诊断系统，诊断精确率高达93%，将会在全国大力推广，有了它患者就能获得对自己最有利的诊疗方案，大大降低了风险，也就是说以后医学会和更多的人工智能技术结合，运用在医疗领域，造福更多的患者。