睡姿竟能反映心脏问题!怪不得那么多人喜欢趴着睡觉...

大家好,我是(真的很偶尔才会叉手抱胸的)任盈盈。

转眼又到周日的分享时间!今天就从中医的角度来给大家做一些分享吧。

不知大家有没有过突如其来却毫无缘由的低落、伤感?

在中国的古籍中,早就有“心与悲观情绪有密切关系”的记载。

医书《辅行诀》上说:“心气实则笑不休,虚则悲不已”。

心气足的人,往往心胸开阔,对生活怀有非常积极的态度。而心气不足的人呢,他们容易悲观、消极、逃避,没有斗志。

对已经发生过的事情耿耿于怀,甚至还会有点小心眼。

如何知道自己有没有心气不足?看看以下这些习惯你有没有吧!

喜欢叉手抱胸

这个动作间接反应了心阳不振,心气不足。

《灵枢.经脉第十》中指出“手太阴肺经…是动则病…甚则交两手而瞀”,意思是说,肺经一旦受邪,就会下意识的去双手抱胸。

《伤寒杂病论》中所述的“叉手自瞀心”,也同样反映了这个问题。

喜欢趴着睡

平时喜欢趴着睡觉,或者是侧压着睡,这也都是心脏功能差的表现。

心脏负责把血打到身体末梢,然后再拽回来,往外打的力量不足的时候,就会喜欢被压着,借用外部的力量把血打出去。

这就好比是我们用水管洗车,在水管松弛的时候,水是喷不了多远的,但是我们稍微用力捏紧水管,水就能喷到更远的地方一样。

当心脏受到了按压的刺激后,就能够把血打到身体更远的位置,人会感觉舒服,所以心脏功能弱的人,普遍会喜欢趴着睡觉。

眉心有竖纹、耳垂有褶子

医不离易,从《易经》上讲,其实眉心、耳垂这两个地方都包含了心脏的信息。

所以如果你这两个位置有竖纹、褶子或者有痣,甚至是磕碰和疤痕,恭喜你也加入了心气不足的大军。

手指根部长茧子

明明没干多少体力活,工作也是坐办公室,还会出现这种情况的话,有两种原因。

一是因为在全息理论中,中指、无名指根部对应了“离卦”,代表心,反应的就是心气不足;

二是小指下方是心经循行处,《黄帝内经》中讲到:“入掌内后廉,循小指之内,出其端”。

可见,心经走的就是小指这个位置。心包经则经过中指和无名指,也同样说明心脏问题。

舌头红点多

正常的舌质是淡红色的,有薄薄的一层白胎,而且是均匀分布的。如果舌尖红,芒刺多,或者是没有舌尖(舌尖往里面凹),这些都是心气不足的舌象。

那如果有心气不足的情况,该怎么办呢?

中医上说:“脾经注心中”、“肾经注胸中”,也就是说,心脏的动力来源于脾肾,脾肾功能下降,心气肯定不足。

打个比方,假设我们的身体是一辆混合动力车,它的驱动装置就是心脏,为它提供动力的有两个:一是相当于发动机,不断产生动力的脾;二是相当于储电池,不断往电瓶里蓄电的肾。

所以,养好我们的脾肾,心气就自然不会不足了,也就不会无来由地悲观低落啦!

我是任盈盈,我们明天见!

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