德然养生：归根结底须补心
德然养生荐读转自：心病一解，百病皆退。
王阳明在好友病后，曾这样劝慰道：“保持快乐、乐观的心情即可。”
同样的疾病，好得快些的一定是那个心态乐观向上的人。
人为什么会生病？
《佛医经》里提出，人得病有十大因缘，其中之一就是恨。
人体百病，皆源于此！
心中有恨，人就会生病
佛经有云：“凡所执念，皆成束缚。”当恨成了执念，人就会生病。
《丹溪翁传》里记载了元代名医朱丹溪这样一件轶事：
当地有一个女子得了一种怪病，整日疲乏无力，不思饮食。家人请大夫为她诊脉无数，都无济于事。
眨眼半年过去，眼看着就要不行了，恰好朱丹溪途径此地，上门为她诊治。
朱丹溪说：“这是因为你事不如意，怨恨之气太盛，多积于肝脾，导致的疾病啊。”
原来，女子丈夫外出五年仍未归家，并且没有寄回一封书信。时日久了，女子怨恨之气越来越深，最终由心病引发了身病。
于是朱丹溪先是用几句话挑起女子怒气，又大骂其丈夫不忠引得女子悲伤大哭，多年郁结一扫而空。
当女子恨意缓解后，病很快就好了。
这世上最愚痴的行为，就是恨！
你心中所有的恨，不但不会伤害到对方，反而会让自己的内心一刻不得平静，整日苦痛不已，更甚者疾病缠身。
所以，古德言：“佛说一切法，为治一切心。”
这就是，百病由恨起，治病要先医心。
心无怨恨，就能去病养神
有道是：“心乱一切乱，心安一切安。”
心中有恨，人心就会乱，病痛就会找上门。
当你放下了怨恨，就是最好的养生。
《法华经》中记载了这样一则故事：
有一天，文殊菩萨让弟子善财去采药。
善财抓来一根草问：“您让我采药，可这哪里不是药？”
文殊菩萨笑道：“善哉！善哉！大地山河，天下草木都是药。”
这是什么意思呢？
在佛家看来，八万四千法门，都是解药，是为了解脱我们内心的种种烦恼，从而去病养神。
所以，当你没有了恨，心就安定了，人就会自在快乐，身体才会安康无恙。
心病了，人就会生病。
古代有一个人叫乐广，一次宴请朋友时，朋友举起酒杯发现杯中有异物。
定睛一看，竟是条在晃动的蛇。
朋友心中很是惊惧，却还是强忍着不满将酒一饮而尽。回到家后，他越来越害怕，越想越不舒服，没过几天就生病了。
乐广急忙上门探望，后来才知这朋友是把墙上投射出的弓影误会成了蛇。
而当朋友得知真相后，很快就痊愈了。
这就是我们熟知的杯弓蛇影的故事。
人常说，心态决定命运，其实疾病也是如此。
正如《大藏经》所云：“救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如避之为吉。”
当你内心放下了怨恨，疾病自然就会离你而去。
可见，所有疾病，都有解药。要想健康长寿，必须要先修心！
修心，是天下第一大补
《正法念处经》中提到：“心清净故，血则清净，血清净故，颜色清净。”
当一个人内心清净时，身心就会越来越健康。
我们都知道明朝有一个著名的医学家叫李时珍，他不但能治各种疑难杂症，更能治疗心病。
一次，有位腹泻已久的病人上门，说是大夫开的药都没用，请李时珍给他再看看。
说来也神奇，病人服下李时珍的药后，果然没过几天就好转了。
你可知李时珍开的是什么药？
不过是在路边随意拔的几株野草罢了！
其实，这人的病早已好了，只不过心中总觉病痛仍在。所以李时珍开了一副安慰药给他，就是疗治他的心病啊。
心病一解，百病皆退。
王阳明在好友病后，曾这样劝慰道：“保持快乐、乐观的心情即可。”
同样的疾病，好得快些的一定是那个心态乐观向上的人。
就连现代医学已证明：人的心境不同，会对身体健康产生截然不同的影响。
所以下等人养身，中等人养气，上等人养心。修好一颗心，才是养生的最高境界。
心中无怨，人就不会生气；心中无恨，人就不会生病，这才是天下第一大补。
怨恨别人，最痛苦的其实是自己。只有我们放下了心中的偏见与不满，反而才能得真正的快乐。
当你放下仇恨，宽恕旁人时，不仅仅是对他人的善意，更是对自己的一场救赎！
古德云：“一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头，则病者顿愈，迷者顿觉。”
不缠于往事，不困于怨恨，便是健康长寿，身心自在。
放下，是为了修心，也是为了遇见更健康的自己！
▽
“一切病从心生，一切病从心治。”
人生在世，对症下药最好的方式，就是从心入手。
心中少生一些妄想执着，比吃什么补药都有用！
只要你心宽无恨，不惧不怨，你就不会生病！
愿你我都能修得一颗清净心，让我们的身心越来越健康，越来越有力量！