糖友吃对吃好控糖不纠结（图） / 四六文摘

"听说吃红薯能降血糖,是真的吗?" 张姨一直都很喜欢吃红薯,尤其喜欢吃烤红薯,为此她还专门买了一个烤箱,就是用来烤红薯的.可是,几天前她在一次义诊活动中,被告知血糖偏高.后来,张姨 ...

复旦大学附属中山医院秦艳孕育生命是每个家庭最幸福的事情,每个家庭都希望可以有个健康的宝宝,但生命的孕育有时并非是一件容易的事情,伴随着孕妇身体的变化,新的生命也面临着巨大的挑战.今天小编介绍的是孕 ...

俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.早餐是我们一天中很重要的一顿饭.但是很多人却不吃早餐,其实这样是不对的.尤其是对于糖尿病患者,早餐一定要重视.长期不吃早餐,然会变胖.肥胖也是糖尿病患者发病 ...

寒露期间,秋凉渐深.秋季养生进补,是不是要贴秋膘?糖友们如何在秋季进行食疗,又不影响血糖呢?今天,我们就给糖友准备了秋季养身护体食谱,帮助糖友在进补的同时,避免血糖波动. 壹·秋季食疗的原则:因时因人 ...

几千年前淮南王就发明了豆腐,今天的我为何还要一次次地琢磨? 为了暂时不能吃豆腐的糖友们. 以低脂全蔬食逆转糖尿病的例子,早已不新鲜. 细胞内过多的脂肪会造成胰岛素减敏.所以戒掉动物性食物.油.以及高脂 ...

米饭.馒头.面条哪个升血糖快? 想要搞清楚这个问题,我们先要了解一个指数: GI值, GI全称血糖生成指数,该指数用来衡量糖类对血糖的影响,简单来说高GI的食物,在进入胃肠道后,消化速度快,吸收率高, ...

许多人得了糖尿病之后,为了控制好血糖,就吃很少的饭,尽可能多吃菜,还有的病人干脆只吃蔬菜不吃饭.殊不知,对于糖尿病病人来说,主食不仅要吃,还要吃好. 糖友要吃好主食人们通常所说的主食,是指淀粉类食物 ...

老年糖友别吃优降糖大家好,今天主讲的话题是:老年糖友最好避免吃优降糖. 优降糖学名又叫格列本脲,是磺脲类降糖药中的老将,它通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来发挥降糖作用,对空腹血糖和餐后血糖都有很明显的 ...

随着经济水平的发展,人们生活质量的提升,大家对于很多疾病也有了一定的了解,比如说糖尿病这种比较普遍的慢性疾病,就已经被很多人所认知. 大家会害怕患上这种疾病,因为一旦患上,可能就要一直吃药.并且在现在 ...

对于糖友来说,平时听到最多的一句话就是高糖食物不能吃,主要是要少吃,肉类食物也要少吃等,不少糖友听完后心想,反正就是啥也不能吃对了.虽然糖尿病是慢性疾病,需要平时调理,但是该疾病对于能量消耗也比较大, ...

金秋时节,瓜果飘香. 经常有人问,糖尿病人可以吃南瓜吗? 答:糖尿病人应该学习饮食的,没有不可以吃的食物,只有吃的数量,吃的时间,吃的方式...... 废话,我就问您:能不能吃南瓜吧? 答:能吃.但是 ...

会长经常听到糖友吐苦水:得了糖尿病太可怕了,吃又吃不饱,血糖还那么高.会长从来不提倡糖友应该饿肚子控血糖,如果你吃完后总觉得饿,可能有这么几个原因:

糖友吃对吃好 控糖不纠结（图）