古派太极的“舌顶上腭”与“手指抓气”---古传太极拳单操系列

老师好，想了下，觉得还是有必要问一下，就是各门各派都在讲舌顶上腭，那么在古派太极里有什么具体的要求吗？还有这个手指抓气，有讲究吗，是意念还是实际要用劲的？

好问题！

表面上看，古传太极拳的舌顶上腭，和各门各派都在讲的舌顶上腭没有区别，实操上都是舌尖顶着上颚。但从本质上看，区别很大。

明白了这个本质上的区别，也就明白了古传太极拳舌顶上腭的具体要求。

首先，古传太极拳的舌顶上腭，不是孤立的，是和“手指抓气”密切关联的。就如同“足尖抓地”和收大阴的密切关联那样。上盘的舌顶上腭，手指抓气，和下盘的足趾抓地，收大阴，它们共同构成古传太极拳核心劲法，筋劲的要领。可以说，离开了舌定上额，“手指抓气”的实操要领就会缺失，这样也就永远练不出古传太极拳的核心劲法，筋劲。