肾虚分阴阳？张仲景留下的3味草药，为家人收好

导语：中医在我国有几千年的历史。这一百年间，孕育了一批人才。例如，我们熟悉的张仲景，孙思邈和李时珍，就是其中的佼佼者！

大家好！我是你的老朋友(何)先生。今天，我想和你谈谈肾脏。中医把肾称为我们的“先天基础”。一旦肾脏出现问题，就像一辆没有发动机的汽车。即使外表亮丽，也只能从外表看更强。尤其对男性朋友来说，不仅会直接影响我们的正常生活和工作，还会严重危及我们的生活质量和自信心。

肾虚分为阴和阳

众所周知，肾虚主要分为两类，一类是“肾阳虚”，一类是“肾阴虚”。面对不同的症状，中医所用的方法略有不同，所以在日常生活中，我们应该像何一样相应地入座。

肾阳虚的症状：所谓“肾阳虚”，是指体内的阳气不足，一般表现为四肢发冷，畏寒，尤其是秋冬季节。

肾阴虚症状：所谓“肾阴虚”是指体内殷琦不足，一般表现为腰膝酸软、腰背酸痛，夜间睡觉容易烦躁易怒、爱出汗、头晕耳鸣。

比如何空调？

面对“肾虚”，很多人会很无奈。第一，因为不太了解自己的症状，容易“赶去医院”。第二，因为他们没有找到有效的方法，很容易延误病情或加重病情。下面，作者将分享一个我曾经遇到的案例，希望这个故事对你有启发或帮助！

那是很多年前的事了。我记得当我在安徽医科大学学习的时候，我听到我们的老师谈论一个病人，男，40岁。虽然他刚刚过了怀疑的年龄，但他的第一印象是他比同龄人大得多。据该男子自述，最近两年一直感觉浑身发软打哈欠，晚上睡觉总感觉尿尿。但是我不能小便。到了秋末冬初，我已经加了厚厚的秋衣和长裤，但还是觉得冷。这两年我尝试了很多方法，但效果总是不尽如人意。

后来我老师量了他的脉搏，发现他的手很凉，脉象很弱，舌头又细又白。然后，在和那个男的聊天中，我了解到现在的他，每次锻炼的时间都很短，经常三两分钟就草草了事。正因为如此，他一直被妻子抱怨。然后，在充分了解了这个人的现状之后，老师给了他一个兼容性，对我很有启发。我们一起来看看。

龙牙楤木5克，枸杞10粒，黄精5克，每日1剂，水煎服。

结果服用2周后，该男子尿黄尿急的感觉基本消失，手脚也比以前暖和多了。服用2个月后，该男子症状平平，整个人精力充沛多了。更重要的是，每次“锻炼”的时间大大增加了。

这里有什么知识？

事实上，这个人的症状是典型的阴阳两虚，这也是他以前尝试了很多方法，但始终没有效果的一个重要因素。要彻底改善男方面临的问题，首先要做的是双向调整。所谓双向调节就是补充阴阳，这里用的三味药正好符合这一点。

早在李时珍， 《本草纲目》就有记载，人参能“补益五脏，安神定志，延年益寿，治愈男女一切虚症”。经常泡水和喝水可以明显改善体内的杨琪，以及男性的杨琪缺乏、虚弱和时间短。众所周知，黄精和枸杞都是名贵的滋阴药物，早在古代就享有“南参”的美誉。加上他们就相当于扮演了“药引子”的角色。

我还清楚地记得，当时我们老师很认真地告诉我们，这个兼容性要回去后背，下节课要抽查。其实这是一个治疗阴阳两虚的经典汤剂，主要遵循《素问》中的论述：“独居阴不长”。也就是说，一个人长期阴虚会影响他体内的杨琪，同样，长期阳虚也会影响殷琦，导致阴阳两虚。