【明镜365】如何做才能处理好与外界的关系？

图画：焯焯

生活案例——

我在卫校读书，学的是护理，我并不喜欢这个职业，并不是说这个职业不好，因为这个职业不适合我，我在升学班的差班，老师说要参加高考前，只能进择优班，但老师说调动不大，我很伤心，因为我很好强，但自己只有三分热度，每天都不知道该怎么办，总是想到以后的事。我在学校学习很自觉，但在家就不一样了。三分热度，想学，但有时候很想抽自己。

寝室里学习，一位女生开玩笑说：你这么努力，不怕考试失败尴尬吗？说实话这个问题一直在我身边很久了。而且我在高中不想交朋友，但有初中朋友，不在同一个学校，我害怕回寝室，因为她们的话题我永远插不上话。我害怕回寝室，因为不自在，她们对我很好，但是就是不自在，不喜欢她们的性格，我之前在每一个地方性格都活泼，但在高中就完全变了一个人，我每天在高中找有没有与初中相似的地方，哪怕地砖像，我也很开心，这也导致我每天好累，在高中喜欢一个人走，觉得很轻松，但在家里，希望有朋友，我是一个重感情的人。

明镜解析……

每个人在不同的年龄段、不同的学习环境及生活环境，性格也会随之改变，同时，认知和理解也会有很大的改观。这是因为随着大脑不断地接受新的信息，在处理的过程中提炼出来对自己有用的信息，并在实践中总结出来哪些是对自己有效果的，哪些又是对自己无效果的。有效果的潜意识就会储留起来，在今后出现类似情况可以拿出来用（反应）；无效果的潜意识也会有所保留，一般都归纳在了预警的那个系统里了。因此，在过去和现在经历的过渡期需要有这个过程来衔接，从而让自己可以真正建立属于自己的一套价值体系，也就是自我意识系统。

自我意识一般就是相对稳定的理解力，判断力，认知力，识别力，独立思考力，逻辑分析力，整合能力，灵活运用力等等，这些可以成为自己的标准，也是为了保护自己不被外界所影响或干扰而建立的一道防线，当触碰到了，自己就会凭借经验来给出相应的回应，这也是提醒对方需要注意的关键，这有这样彼此的关系才是平衡的，也才能长久。而另外一种情况就是无需将就，尤其是自己的观念里被某种“伪道德”的东西所捆绑，比如要以和为贵，与人为善，和气生财等等，如果自己有了那道防线，就会很轻易的分辨什么时候需要和善，什么时候需要断离。因此，对方的状态也是需要考虑，两个人之间的关系并不是某一个人可以决定怎样就是怎样的，虽然有的时候可以，但也是暂时性的，因为那是一种控制和操纵，这样的话是很难长久的，也很难达到和谐。

总结，了解自己的感情模式，并遵从这个模式与人相处，同频的人可以共振，也就是同道中人了，反之，就无需可惜和难受，更无需自责。在与他人相处的前提下，先尝试与自己相处，了解一下现在自己的状态包括自己在内是喜欢还是不喜欢的，只有跟自己相处好了，外在的大部分关系也就融合了，并且，包括学习和工作等等的技能也会随之提升和调整，这就是状态调控了。