“爸爸妈妈，你们可以打我骂我，但你们能不能陪陪我？”

最近，很多爸妈都在讨论湖南卫视的《少年说》节目。这档节目被定义为青少年健康成长心理释放表述节目。节目中，孩子们大胆“吐槽”父母，勇敢地说出心底的话。看过节目后，很多父母都表示原来自己并不“了解”孩子。

看了几期节目后，Professor发现很多孩子都希望从父母那里得到一样东西——陪伴。

“我妈妈工作很忙，即使回了家，也总有电话要接，早上接，中午接，晚上也接。我不知道为什么你有那么多时间和别人讲话，却没时间和我讲话。”

 “我的心愿是，爸爸妈妈可以陪我过一次生日。虽然爷爷奶奶对我很好，但我看到别的小朋友都有爸爸妈妈陪的时候，我很难过。”

“你们自从开了超市之后，一门心思就全在工作上。成绩不好，你们就只会唠叨我。这次家长会，别的同学爸爸妈妈都来了，你们要去工作，又没有来。”

……

孩子的童年只有一次，如果父母一旦错过，不仅对于父母来说是一个终身的遗憾，还会造成孩子在性格、认知等方面产生缺陷。孩子渴望父母倾听、理解、分享，当被这样对待的时候，他们会感知到来自父母的尊重，接纳和爱。

Professor相信几乎所有的父母都希望每天都能陪着孩子，但是迫于生活压力，以及为孩子的未来打好物质基础，他们只能把更多的经历投入到工作当中，很多时候就忽略了对孩子的陪伴。

其实，陪伴孩子的方式有很多，并不是每天都要待在孩子身边，或者带着他来一次长途旅行，陪伴也许是每天早上的一个微笑，或者晚饭时的一句关怀，又或者是睡觉前的一句晚安。对于同样工作很忙的美国爸妈来说，陪伴孩子是他们每天都要做的事，他们是怎样做到的呢？

壹

饭桌上交谈

美国父母非常重视与孩子的就餐时光，无论平常百姓还是国家总统，都会把和家人的团聚看成是比任何事情都更重要的事情。下班后，每个人都急匆匆地往家赶，为的就是一家人能早日围坐在餐桌旁，享受一顿愉快的晚餐。

在餐桌上，爸妈可以询问孩子白天在学校时的感受，孩子可以畅所欲言，同样，孩子也可以问父母有哪些见闻可以分享。这样的交流，不仅能让家长和孩子了解彼此的近况，还能让孩子感受到来自父母的关心，学着去关心他人。

贰

让孩子帮忙做家务

在美国家庭中，孩子在不同年龄段会从事与年龄相称的家务。美国父母之所以让孩子从小参与家庭劳动，一方面是为了培养孩子的独立、自理能力，一方面他们认为这是一个陪伴孩子的好办法。

当妈妈做饭时，孩子可以摆餐具；当父亲修理东西时，孩子可以递送工具……总之，在做家务的过程中，爸妈与孩子通过表情、语言、肢体进行着亲密的交流。

叁

与孩子一起参加户外活动

在周末或节假日，美国爸妈会选择带着孩子体验一些户外活动。

比如去参观博物馆，陪孩子一起收获更多的课外知识；或者和孩子去看一场球赛或任何体育运动，让他知道想要赢，需要良好的体魄和团队合作；又或者参观爸妈工作的地方，让他们了解父母平时的工作，体会父母的辛苦和伟大……

肆

给孩子写纸条

美国爸妈喜欢和孩子面对面的沟通交流，但是他们偶尔也会制造一些小惊喜和小浪漫。

Professor认识的一位美国妈妈每天都会给她的孩子准备一张小纸条，上面写上鼓励孩子的话，然后把小纸条藏在孩子的餐盒里。这样孩子每天中午在学校打开餐盒的时候，都能够看到妈妈的鼓励，感觉妈妈一直都陪在身边，关心着自己，爱护着自己……这样的小创意是不是很不错呢？

Professor说：

“

在人生这趟旅程中，父母与子女只有某一段路可以同行，希望在同行的日子里，父母能够给予孩子多一些陪伴，当有一天孩子离开父母“远行”时，父母不会因陪伴孩子太少而感到愧疚，孩子不会因父母陪伴的缺失而感到遗憾，这就足够了。

”