往后余生：择善而处，去留随缘
十月九日 小慈问安
“无聊者自厌，寂寞者自伶，孤独者自足。”
——小慈
你害怕孤独吗？
《你的孤独，虽败犹荣》一书中说：
“曾经我认为，孤独是世界上只剩自己一个人。
现在我认为，孤独是自己居然就能成一个世界。”
深以为然，我们都活得很孤独。
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高质量的独处，胜过盲目合群
如果你的手机突然没电关机了，你会不会如坐针毡，感觉很孤独？
为了避免孤独，你会马不停蹄地刷手机，疯狂地发朋友圈，热情地跟别人聊天。
一旦没有人理你，没有人给你点赞，你便会坐立不安，只有得到回应，你才会踏实。
看见有人哭了，你也委屈巴巴；看见别人笑了，你会跟着笑。
你有没有发现：你努力合群的样子，真的很孤独。
陈道明在访谈节目上说过一句话：
“我一上酒桌应酬就是煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你就会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”
主持人问：“那平时你喜欢干什么呢？”
他说：“独处，现在社会在强调竞争，往往忽略和忘记了独处的美德。”
陈道明在天津老家时，家里连电视都没装，喜欢一个人独自在书房看书。
因为他明白，每天发生在自己身上99%的事情，对别人而言，毫无意义，也认识到自己的快乐与外界无关。
张爱玲也曾说：“自己参加了什么社交活动，回来一细想，说过的每句话，做的每个动作，都觉得蠢得要死，竟然悔得几乎恨上了。”
你看，优秀的人显得孤僻不合群，不是没朋友，而是因为，嘈杂的人群不能让他们感到幸福，反而会生出焦虑，降低对生活的满意度。
多余的社交会让我们做出牺牲，但一个善于独处的人，很少会做牺牲。
所以，一个人的时候，可怜的人会感受到自己全部的可怜之处，而一个有独特思想的人会感受到自己丰富的思想。
亚里士多德说：“离群索居者不是野兽，便是神灵。”
在这个世界上，很多人赢在了不像别人，有些人却输在了不像自己。
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独处，是一个人最贵的奢侈品
你有没有发现：
你一个人吃饭，有人会说你好可怜；
你一个人逛街，有人会说你活得孤独；
你一个人做事，有人会同情你。
你看，在多数人眼里，孤独的人是失败的，可怜的。
所以为了不孤独，我们会做自己不喜欢的事情：
明明不想吃火锅，看到别人吃了，就跟着吃；
明明不想看电影，看到别人都去了，就跟着看；
为了显得不孤独，只能拼命合群。
想起那句话，不合群只是表面上的孤独，合群了才是内心的孤独。
昨天晚上下班，同事飞飞说：“一个人这么早回家，有点孤独，不如一起去吃火锅吧。”
于是，7个人一起去吃了火锅，吃到凌晨1点。
回家的路上，他给我发信息说：“原来，热闹过后会更孤独。”
我们马不停蹄召集人聚会，是为了消磨孤独，但最后得到的还是孤独。
心理学有个松毛虫实验：
如果你让若干松毛虫，在花盆边缘首尾连成一圈，你就会发现，它们一只跟着一只往前爬，哪怕七天七夜都不停歇，直到精疲力竭尽数死去。
其实，花盆中间就有足以让它们饱腹的松叶，但一味合群的松毛虫们，却没有任何一只试图改变路线。
这便是合群之人的可悲之处。
人类的悲欢并不相通，我们活在这世界上，最终还是要掌握与自己独处的能力：
理解孤独、接受孤独、享受孤独。
学会独处，是一个人最贵的奢侈品。
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独处，是一个人最好的增值期
学生时代，我是一个害怕独处的人。
我不喜欢一个人去上课，一个人去食堂吃饭，一个人上厕所，我害怕别人异样的眼光看我，因为那意味着：
你没朋友，性格孤僻，不合群。
所以，多数时候，我宁愿参加不喜欢的社团活动，也不愿一个人呆着。
作者：北木南，本文来源于微信公众号：夜听(ID：yetingfm），超3300万人订阅的情感生活类大号。慈怀书院经授权发布本文。