日本空手道摔技实战图解教学

空手道摔技(1)

所谓摔技，在交手或比赛中经常使用，但空手道并不以摔倒对方为目的，所以没有勉强按倒对方的必要。此外，不仅要符合按倒的姿势，也必须包含突技、踢技等招式。

1.朝对方的踢技使出托受招式。朝对方的踢技使出托受招式时，手如果没有收回腰部，到完全压制踢技的力量后才使出，难免会使手指受伤，反而会加强踢技力觉，使自己的心窝受到更大的冲击，必须注意。

2.把紧贴对方身体的脚，半回转踏入右脚，以右手按住对方的双手.然后以右脚扫落对方的轴脚，一面向后按倒般地抬起绊住的脚。

3.不要让对方移动，以右膝盖将其紧紧按住。

4.一面把重心降低，朝对方心窝使出中段正拳突。

如果对方踢出后拉脚不灵活，就可以用这种招式简单地按倒他。但这时整个身体被摔向地板，为了避免身体失去平衡，右手在按倒对方的同时，赶紧松手。

空手道摔技(2)

1.对于对方的突技攻击，以底掌拨开受招。把对方的突技巧妙地从背侧挡住，相互之间的间隔，进入手部招式的范围内。

2.抓住对方的左衣袖，左脚扫向对方后侧，一面以左手的背刀打向对方的喉咙，以右手拉入，并以左手使出背刀的卷入招式。

3.以右手拉住对方的左手，再以左手按住对方的肩膀，将对方按倒。

4.甲左手抓住对方的手臂，使其丧失自由，再以右手朝脸孔使出正拳突招式。

这招式的使用，以大步踏出后，借助对方力量而按倒对方的情况居多。对方会倒在自己的脚跟，所以能轻松地使出招式。

空手道摔技(3)

1.朝对方的踢技攻击使出下段扫。

一股在受住踢技时，往踢出脚朝外侧躲避的场合多，但这里应该把身体半蹲，以容易跳入的姿势，从内侧受招。

2.对方的脚着地之前，应该跳入对方的怀里。受住踢技的左手，要朝对方的喉咙使出虎口突技按住，右手防备对方的突技，保护中段。

3.以踏入的左脚，朝对方的轴脚使出扫落技。左手保持虎口的姿势按倒。

4.在按倒对方的同时，以虎口掐住颈部的招式，再以左拉手朝对方的脸孔，使出正拳突。

这是对方使出踢技的同时跳入的困难招式。从2到4不只以2的左手抓住喉咙，应该一面按住对方的肩膀，一面以3的脚扫落拉进.这样就比较容易按倒对方。

3.逆手拉住对方，朝对方失去平衡的颈部.使出背刀攻击的招式。

4.一面反手揪起对方，一面以3的背刀，把对方朝左内侧按倒。右手使出贯手攻击招式。

这一招式，虽然不是对打中实用的招式，但是，因为要利用背刀冲击来按倒对方，所以是具自卫性的招式。如果1的对方使出抓取的突技.也能应用这种招式。

空手道取足倒

这一招式和倒技(1)相同，必须托上对方的踢技，但在倒技(1)时，采取容易踏向对方背侧的姿势，但在这里，因为逆向以右手托上.所以就很难扫落对方的轴脚。

1.后退一步以身体挡住对方的踢技，在对方踢脚尚未收回之前，踏入对方左脚内侧，抓住对方足裸部位。

2.把抬起的脚举高，破坏对方的平衡。

3.以左手扭转般地按住刚托上的小腿部位。对方的姿势，因为脚部被扭弯，形成反向招式的状态，呈现背向我方的姿势。

4.一面以左手按住对方的脚，一面把右手抬高，对方便会失去平衡倒下，再朝心窝使出前踢技。

空手道接近技(近身战之技法)

1.肘撞

肘撞技因当时的状态而异，分别有纵、横、斜、落等招式，以攻向对方额头的情况居多。是强而有力的招式。

2.指挟

以手指挟的攻招，绞起对方喉结的突技招式，作为由接近战恢复到突技有效范围的招式也有用。

3.膝盖撞

朝扑来的对方，使出下段、中段的膝盖踢技，虽然强而有力，但用于个子矮对个子高的人，也有不利之处。

4.下突

下突比正拳突的有效攻击距离短，只要利用腰部的回转，就能成为比正拳更有力的接近招式。