网络色情成瘾的真相（一）：柯立芝效应、多巴胺及更多的新奇
本文是翻译自网站Your Brain On Porn（http://www.yourbrainonporn.com），它是国外的一个研究网络色情成瘾的网站。
不同于那些的宣扬佛教文化、心理精神层面分析和色情危害剖析等网站，使用循循诱导和劝诫的方式劝色情成瘾受害者净化心灵并戒除色情，这个网站从各种实验和科学研究介绍网络色情的成瘾机理，以及人们应该如何认识现今的网络色情，并如何戒除色情。其网站主Gary Willson是一个脑神经学家，他从脑神经科学的角度分析色情和手淫是如何成瘾，以及它们对大脑的影响。
长期手Y和看色情片，会改变大脑的脑神经结构，使大脑对色情和手淫高度成瘾，从而产生一系列的症状，如社交恐惧症，忧郁症，阳痿和早泄等。
针对这种成瘾，网主提出了叫‘Rebooting'（重启大脑）的戒除方案，使成瘾者的大脑恢复正常并脱瘾。'Rebooting' 的意思就是重新启动，大脑需要重新启动就像电脑遇到故障需要重新启动一样，成瘾者必须停止观看色情片和手淫，使成瘾者扭曲的奖赏机制恢复正常。
柯立芝效应
当你把一只雄性老鼠放进一个拥有一只雌性老鼠的笼子里，会有什么事情发生？首先，你会看到一个疯狂的交配。然后，渐渐地，那只雄性老鼠会对那只雌鼠产生厌倦。即使她想要更多，但他已经满足够了。
但是，把那只雌鼠用新的一只取代之后，雄鼠立即活了过来，积极地试图让新雌鼠受精。这个实验可以不停的重复，不断更换新的雌老鼠与原雄性老鼠交配，直至雄鼠精疲力尽。
这就是著名的柯立芝效应 （Coolidge Effect）- 对新交配对象的自动反应。这也是导致网络色情观看者对互联网色情片产生上瘾的原因。就像老鼠一样，你的大脑里面有一套原始机制促使你试图与电脑屏幕中二维的女性交配。柯立芝效应对女性也适用，研究发现，当条件许可时，人类女性与男性一样会滥交。
人的大脑里面的原始神经电路掌管情感，动机，冲动和潜意识的决策行为。这一套系统的效率非常高，以致于自从人类诞生以来到现在，它们几乎没有进化过。
要更多的多巴胺
对于你，老鼠和其他哺乳类动物来讲，性的欲望和动机来自于一种叫多巴胺（dopamine）的神经化合物。多巴胺使原始大脑中的奖赏机制活跃起来。它使我们感受到欲望和快感，也是它使我们上瘾。
这原始的奖赏机制促使你做一切事情，使得你能生存并把基因传给下一代。在人类奖赏机制中最优先包括食物，性，爱，友情和新奇（novelty）。这些我们叫做‘自然强化物’（natural reinforcers），跟使人成瘾的毒品不同。
多巴胺在进化上的意义，在于促使你做一切能有利你的基因延续的事情。它释放的越多，你就越想要那一样你渴求的东西。反之，没有多巴胺的话你就不会对它产生兴趣。
例如，巧克力和雪糕会使多巴胺大量释放，而芹菜则不会刺激大脑分泌太多的多巴胺。性刺激和高潮是大自然能够提供给你的奖赏机制最大单一剂量的多巴胺释放。
多巴胺还有另外一个别名叫做‘成瘾分子’。尽管多巴胺常常被称为‘快感分子’，这个名称在技术上并不准确。多巴胺与寻找潜在的回报和搜索奖赏有关，也就是满怀期待——它是我们的动机和欲望。神经递质多巴胺不会使人们感到愉悦，而是会引起人们的追寻行为，多巴胺使人渴望并寻求，而阿片类药物系统使人感到愉悦。
虽然有争议 ，且并未达成一致，但是似乎最后的奖励是使人感觉到很好，它很大程度上来自阿片类药物或大麻素。最终的奖赏和快感是由类阿片化合物（opioids）所产生的，不过现阶段这些观点还较具有争议性。总的来说，多巴胺就是欲望，类阿片就是喜好。成瘾可以看成为欲望失控。
新奇，新奇，更多的新奇
多巴胺的分泌会因新颖的事物而急剧飙升。一辆新车，一部新电影，最新的电子产品..…我们都会对多巴胺上瘾。所有新事物的刺激感都会随着多巴胺下降而消失，试着回忆下当初你拥有第一辆属于自己的车的时候，那种感觉是不是很兴奋，但是往往不出三个月，那种兴奋感会降低到几乎不可察觉的地步，很简单，新鲜感过去了。
柯立芝效应是这样运作的：雄鼠的大脑对现在的那只雌鼠释放的多巴胺越来越少了，但是当新雌鼠出现，它就会急升。这是不是听起来很熟悉？
令人惊讶的是，当涉及到新的性刺激，老鼠和人类没有什么不同。例如，澳大利亚的研究员向实验对象重复播放同一套色情片，并量度他们阴茎的反应，发现他们的性兴奋随着播放次数增加而减少。他们的“老朋友”变得很无聊，而这一习性表示多巴胺下降了。
在第十八次放映以后——正当实验对象开始打瞌睡的时候-研究员在的十九和二十次放映时播放了新的一套色情片。搞定！实验对象和他们的阴茎又重新精神起来了。（ 女性也表现出类似的效果）
网络上的色情片特别能刺激大脑的奖赏机制，因为新颖的事物就在一键之遥，只需要点击一下鼠标或者手机屏幕就可获得。它可能是一个新的‘交配对象’，不寻常的一幕，新奇而又紧张的环境，奇怪的体位，或者…你懂的，嘿嘿。随着多个同时开着的页面和不计时数的游览，你在短短十分钟内能找到的“性伴侣”，比一个原始猎人一生中能找到的都多。
当一个大脑面对着它从未进化成去处理的超量刺激时，会有什么反应？有些大脑会试图适应，这导致了成瘾。
我无数次的强调这一点了：网络色情成瘾是不是“性成瘾 “- -这是一个网瘾 。我实在不能更强调这一点 —— 网络色情成瘾不是‘性成瘾’——它是网络成瘾的一种。尽管手淫经常参与其中，它其实是对电脑屏幕上新鲜元素的成瘾。
（未完待续）