吃一口或等于5斤梨，呼吸科主任：敞开吃，排出肺毒，肺一天天变强壮

中医讲：肺主皮毛，肺部掌管毛孔开合，也就是全身汗液。肌肤是气血的外在表现，只要肺经充足，全身血液循环速度较快，皮肤得到充足血液和营养供应。当肺部发生病变后，皮肤会有明显表现，若皮肤有以下两种变化，需及时去医院做肺相关的检查。

肺部有病变时皮肤有哪些表现？

1、皮肤上长红斑

相当一部分肺病患者皮肤上有红斑，由于癌细胞增殖速度较快，其分泌物可跟随血液循环运输到身体各个部位。特别是癌细胞转移到皮肤时，皮肤上长红斑，红斑主要集中在胸部和后背部。

2、皮肤瘙痒

引起皮肤瘙痒的原因很复杂，如被蚊虫叮咬、过敏或患有某些皮肤病、皮肤太干燥等。但顽固性皮肤瘙痒且皮肤上没有红疹等，即使涂抹止痒药膏也无济于事，很有可能背后隐藏着健康隐患。

尤其是长期吸烟以及有肺癌家族史的人需高度怀疑肺病晚期，因为体内毒素不能及时排出，可跟随着血液循环在皮肤上堆积，进而引起皮肤顽固性瘙痒。

中医讲：“肺朝百脉”，肺气通，人才更健康，肺一旦受损，往往会有这些表现

1、鼻：长期鼻炎，容易过敏，鼻子发黑、容易出汗

2、口：顽固性口臭、长期吸烟者深呼吸都能感觉到口腔有异味

3、头：头晕昏沉、一天到晚没精神

4、便：长期便秘、大便干燥

5、面：脸色苍白无血色、嘴唇发紫

6、呼吸：胸闷气短、一口气爬3层楼梯就感觉上气不接下气

7、咽喉：慢性咽炎、扁桃体容易发炎、刷牙恶心干呕、咳嗽不止

8、眠：凌晨3-5点自然醒、睡觉打呼噜、咳嗽，睡觉冒虚汗

吃一口或等于5斤梨，呼吸科主任：敞开吃，排出肺毒，肺一天天变强壮

谈到养肺润肺，人们都知道梨具有清肺润肺的作用，但是肺脏的“知己”并非梨，而是出自《医林纂要》中的白芷甘草茶，组成为其食材组合为白芷，鱼腥草，蒲公英，百合，甘草，杭白菊等，天然易吸收，肺不好的人可以常吃。

养肺六君子

白芷——利咽化痰，清肺止咳；

鱼腥草——祛肺之浊热、利咽之润滑；

蒲公英——清肺化痰、祛痰平喘；

百合——健脾和胃、止呕化痰；

杭白菊——清热解毒，养肺滋阴；

甘草——清燥热，解湿毒、去痰止咳。

以上食材，科学配伍组成的白芷甘草茶，每天泡上1袋，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持给肺洗洗澡，肺会感激你。

肺不好日常做好2件事，肺会感激你

不抽烟，抽烟是对肺部伤害最大的行为，烟草中含有的尼古丁、煤焦油等会直接到肺部，对肺部造成严重伤害。

适当锻炼，经常锻炼的人群肺活量较大，可以选择早上7-9点的时间段进行锻炼，增强体质的同时也增强肺功能