我的故事:早起,遇到更好的自己
早起,对于我们现在每天上班的上班族来说,其实是比较难的,在我身边,每天早起的人也只有少数,而坚持下来的更是可数,大多数人是晚上熬夜不睡觉,早上觉得睡不够,而我,在我一个朋友的影响下,突然某一天,我发现,我每天闹钟醒来的很早,所以,我决定,把早起这个时光好好的利用起来,然后就选择了跑步,做早餐,做午餐,然后发现,早起一个小时,一天的工作就可以安排的很合理,时间也会比较充足。
早上的选择是跑步,很多事情,在开始的时候,都是比较难的,比如有很长一段时间,我也在想,闹钟没有响起,看了下时间,早上5点30分,到底是跑步还是在家继续躺着,然而我自己会告知自己,又是美好的一天,一件事情,21天就可以养成习惯,就这样 每天5公里的跑步成为了我每天的必做功课,不管第一天晚上睡几点,但是早起是一直坚持,有的时候一天是睡眠6个小时,有的时候是3个小时,有时候想想睡太多也是没意思。人只要在晚上可以早睡,那么第二天早起,不影响人的精神就好。
跑步的这30天,我看到了每天都在坚持的一个阿姨,还有每天锻炼的大哥和阿姨,每一天,同一个时间点,总是熟悉的身影,尤其是一个大姐,还有一家三口的锻炼是影响最深的,当然了,最初的时候,我选择的时间是7点之后,慢慢的越来越早,就像跑步的速度一样,原来的话是需要40多分钟,一个月下来也就是36分钟,就可以跑完整个5公里,每一天都在进步,所以,很多时候,当你想做一件事情的时候,那就从现在开始吧,只要开始都不会晚,生活有时候就需要这样的勇敢。
早起,最吸引我的是公园的风景,在一次早上6点10分跑完全程的时候,我第一次在公园停下来,呼吸了下新鲜空气,看着湖中的天鹅,有的时候也会爬上岸上,有一天,湖水清澈的时候,我还看到了不少的鱼,整个画面,在那一刻很有诗意的感觉,所以就喜欢拍照的我,肯定要用照片来记录下这一刻的美好!
愿你从此刻不辜负自己的青春,如果有想做的事情,一定要开始行动,比如每天读10分钟的书,每天写一篇文章,日记,等等。总有一天,您会感受到这生活的美好!