内分泌主任:比苦瓜还护甲状腺,每天坚持补充,或让结节慢慢消散
案例:39岁的黄大姐在家装城上班,因为这些年行情不错,虽然工作比较辛苦,但工资还算客观,然而黄大姐的身体却受不住。
半年前,黄大姐在体检时被告知,甲状腺长了1.3cm的结节,医生告诉黄大姐幸好结节是良性的,病情并不严重,只要注意饮食健康,结节或可自己消失。
然而,黄大姐自己脖子里面长个“疙瘩”,尽快去除是最好的,觉得医生的方式见效太慢,于是就四处打听快速散结的方法。
一起上班的同事知道后,告诉黄大姐吃苦瓜可以散结,虽然黄大姐非常不喜欢吃苦瓜,还是每天都要吃上几根,想让结节快点消散。
然而,不过2个月,黄大姐就因为肠胃出现问题,频繁拉肚子而前往医院检查。
黄大姐的主治医师已从事甲状腺方面研究多年,治疗甲状腺疾病的临床经验也非常丰富,医生告诉黄大姐,吃苦瓜的确具有一些消炎散结的作用,对甲状腺的肿块以及炎症都有一定辅助消除的效果。
但是想到单凭苦瓜消除甲状腺是几乎不可能做到的,因为单一食材的散结作用效果甚微,加上经常吃苦瓜还容易对肠胃造成损伤,引起腹泻、腹痛等问题。
医生:想要散结,坚持多吃“1素”或可改善
1、充足休息
黄大姐患上甲状腺结节后,新陈代谢会有所下降,如果不能保障充足的休息,容易让人精神不振、食欲下降等表现,还会造成内分泌失衡,让结节加速恶化。
所以,黄大姐保持每天的睡眠充足,打破不健康的作息习惯,让甲状腺恢复健康。
2、补充散结素
黄大姐为了让结节消散,坚持的健康的饮食习惯是很有必要的,平常注意补充消散结节的营养素,帮助双向调节甲状腺,提升人体免疫能力,降低结节恶化的风险。
康维特素中的白芷、金银花、甘草、芦根、富硒麦芽粉等食材,对于修复甲状腺有着很好的作用。
其中,白芷与芦根具有促进结节消散的效果,还可以提升甲状腺细胞的抗氧化性;甘草与金银花则可以帮助抑制结节恶化,提升人体的代谢能力,帮助甲状腺激素正常分泌。
此外,富硒麦芽粉中含有的硒元素,可以提升甲状腺细胞的活性,帮助患者减轻结节引起的不适感,并且保障甲状腺激素水平稳定。
3、释放压力
结节患者一定要学会释放自身的压力,不要让压力堆积在自身。如果不知道如何释放自身的压力,可以适当做运动或者唱歌等理性的发泄方式。
提醒大家,甲状腺出现问题时,脖子会有以下3个异常:
1、吞咽困难
甲状腺出现肿块的时候,随着肿块的体积的变大,就会对甲状腺周围的器官造成压迫,从而引起患者出现吞咽不适甚至难以下咽的情况。所以当察觉自身咽喉部位出现不适感,应当尽快到医院检查。
2、脖子变粗
患有甲状腺结节的患者,最明显的表现就是脖子异常变粗,这是因为甲状腺发生病变后,会在甲状腺的局部出现炎症以及长出肿块,导致甲状腺变得肿大,引发脖子明显肿起的情况。
3、局部疼痛
在甲状腺出现病变时,患者能够感受到局部脖子有明显的疼痛感,可能是甲状腺炎引起的,也可能是甲状腺癌引起的局部痛感。可以根据痛感的不同而判断出病情的轻重程度,不过想要确定病情,最好还是前往医院检查。
注:图片来自网络