五味子干姜饮改善久咳不愈

遇到这种久咳不愈的情况，该如何去改善呢？其实早在一千年前我们的医圣张仲景就给出了答案，那就是他最爱用的“咳神”五味子。不少的中医师都会用到五味子来给病人止咳平喘，具体怎么用呢？今天我给大家推荐的这个方子，就是用五味子搭配着新鲜的生姜来止咳的，名字就叫做五味子干姜饮。

五味子干姜饮做法：取来五味子和干姜各6g（或用新鲜的生姜30g也行），把它们一起放入锅中，加入适量的清水，煮个20分钟左右即可倒出，代茶饮用，每天喝3次。注意事项：在这里的五味子下锅之前，最好把它给捣碎，这样它的药用功效才能更好的释放出来，止咳功效也会更好。

五味子搭配新鲜的生姜或者干姜止咳有奇效，见效也特别的快，对于久咳不愈的朋友，不妨试试这个方子。对于经常咳嗽的朋友，在此建议在饮食上也可以稍作调整，你可以搭配着玉竹老鸭汤作为食疗。玉竹老鸭汤的做法：取来老鸭肉250g，玉竹和北沙参各30g，首先把北沙参、玉竹、老鸭肉分别洗净，然后把它们一同放入砂锅内，加入适量的清水去炖煮，炖至老鸭肉变烂，最后加适量的调料来调味即可。

如果此时再配合着中医的拍打手法，咳嗽会好的更快。拍打身体的手法：先左手伸直，手心朝上，用你的右手去拍打左手的上手肘20下，再拍打下手肘20下，同理换右手伸直，拿你的左手去拍打右手的上手肘20下，再拍打下手肘20下；除此之外，也要用双手去拍打大腿后侧20下，拍打小腿后侧20下，双手再拍打膝盖20下。

这些手法都非常有助于促进身体血液循环，让咳嗽好的更快，如果你也是久咳不愈，还不赶紧来试试这个方法。