祛痘祛痘印的15个良好习惯

1：每天喝8杯水以上，可以清肠胃

2：每天都要排便，有时候可以用香蕉调理

3：切忌熬夜，熬夜会让内分泌失衡而长痘痘

4：洗脸要彻底，不要有残留的化妆成份

5：睡前不要玩太久手机和电脑，玩手机后可以用温水洗脸再睡，能助睡发表眠还能清洁

6：长痘痘不要挤，等痘痘自己脱落，不易留印和坑

7：床套，枕头巾要定期清洗

8：最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜

9：上火的东西尽量少吃

10：护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质

11：资宝莱面膜+纤连蛋白冻干粉可以祛痘祛痘印

12：白砂糖洗面:可以去印，洗完脸后用砂糖洗洗

13：用维生素E涂痘印，坚持涂痘印子会逐渐变淡

14：多喝些花茶，可以美容

15：长痘的人睡觉一定要把流海给夹起来、二级痤疮伴有炎性丘疹、红色炎性丘疹或者表面有脓头、白色的脓头，除药物治疗以外，在光电治疗上可以进行红蓝光处理，然后可以配合果酸的治疗，加针清进行处理；医生指导下配合一些口服及外用药治疗。

祛痘的方法有很多，需要注意保持面部的清洁卫生，避免局部油脂的过多蓄积，减少毛囊孔堵塞的可能，平时还需要注意在使用化妆品时避免使用一些油膏类的产品，在洁面的时候要注意做好保湿。如果是有毛孔角化堵塞的情况，可以考虑局部外用维A酸乳膏或者是水杨酸乳膏外涂，对一些伴有感染的痘痘，还需要进行及时的抗感染治疗干预，此外，还可以考虑选择一些中药治疗的方法，比如可以口服一些清热解毒的中成药物，平时还需要注意放松心情，多吃一些清淡的蔬菜和水果，避免熬夜。