杨定一：抑郁症最好的疗愈方法，居然这么简单…… / 四六文摘

健脾养血,疏肝解郁. 取穴:足三里,三阴交,太冲,合谷,中都,支沟.有眼睛疼痛畏光加,攒竹透睛明,丝竹空透瞳子髎,有耳鸣的加,听宫,听会.

抑郁症患者在疗愈心魔的过程中,坚持去做这些事情,改变一定的!但是有一个前提就是:持续性去遵循和敬畏,换言之就是做起来! 第一,坚持不封闭自己,尤其是不要长期把自己封闭在房间里,因为长时间封闭,很可能又 ...

张进/图本文作者:祝卓宏,为中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任,中国ACT领航人. 如果你正在跟抑郁症做斗争,那么你绝非一个人孤军奋战. 抑郁症是当今最常见的情绪健康问题之一,保 ...

中国人的同病相怜中国人素有同病相怜的特性. 在济南精神病院,河南靓女的母亲认识了同带女儿治病的安徽母亲,她们互相加了微信. 女孩奕奕来疗愈安徽女孩奕奕,上小学5年级时患抑郁症. 此前由于父母工作忙 ...

本人非中医师,只是在心理咨询的过程中,了解到其中的某些特点,与大家分享. 我们都知道,一般抑郁症大家都是去医院开西药吃,有一些效果.不过副作用,依赖性,以及复发的机率是比较高的. 身病心治,心病身治是 ...

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型.临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为.部分病例 ...

抑郁症,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型.临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为:甚至发生木僵:部分病 ...

本期嘉宾:杨元宁这是归心第59位专访嘉宾杨元宁 Lena Young Believe in yourself. You are amazing! 相信你自己,你很了不起! --杨元宁杨元宁:十年 ...

育儿知识看这里关注2020-02-25 12:06 天然"荷尔蒙"终于被发现,男人坚持吃,身体悄悄发生惊喜变化最强杀菌王,不是大蒜,不是白醋,摆脱灰指甲,一用就好! 李时珍 ...

第82期 2021/5/8 周六顺着「我」的念头找答案答案是没有答案问:博士,关于情绪,许多学派都告诉我们,可以去观察自己的情绪.我的问题是,面对让我愤怒的事情,虽然我去观察它,看到我自己愤怒 ...

杨定一：抑郁症最好的疗愈方法，居然这么简单……